Queen.gr

Πολλοί και πολλές που θα διαβάσετε αυτό το κείμενο, κλείνοντας, θα μου πείτε... " Ρε Μελέτη, δεν μας παρατάς; Νομίζεις πως όλος ο κόσμος ξύνεται όπως εσύ;"

Για να σας προλάβω περιγράφοντας σας την καθημερινή μου ρουτίνα, από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή το οποίο και τηρείται με απόλυτη ευλάβεια.

Το πρωί η δουλειά ξεκινάει τις 10:00 με το ραδιόφωνο, συνεχίζει με την εκπομπή και τελειώνει με την προετοιμασία για την επόμενη μέρα. Γύρω στις 18:30 με 19:00 φεύγω από το κανάλι. Θέλω τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα στο δρόμο με προορισμό το σπίτι μου και τη δουλειά μου. Απομένουν οι ώρες ύπνου που είναι γύρω στις έξι με επτά ημερησίως , τώρα που αλλάξαμε ζώνη και δεν ξυπνάμε τα χαράματα. Παιδιά, σύζυγο και λοιπά δεν έχω... Παρ΄όλα αυτά , νόμιζα πως δεν έχω και ελεύθερο χρόνο. Και λέω νόμιζα γιατί κάθισα και είδα πως μαθηματικά υπάρχουν κάποιες ώρες τις ημέρες που θα μπορούσα να τις δημιουργήσω εγώ προκειμένου να τις αφιερώνω στον εαυτό μου. Λίγο νωρίτερα να ξυπνήσω , κάνα σαραντάλεπτο, και λίγο πιο αυστηρή να είμαι με τα κέφια μου, μετά τη δουλειά, διτηρώντας τα στα ύψη, και να σου μία ώρα και μισή, απολύτως δική μου, να την κάνω ότι θέλω και να την αξιοποιήσω για μένα και με μένα...

Και το κάνω. Με εξαιρετικά αποτελέσματα και σας το λέω όχι γιατί σας νοίαζει, ενδεχομένως και να χ.....! Αλλά σας αφορά. Και όταν λέω ότι σας αφορά το εννοώ διότι είμαι σίγουρη πως και εσείς, είτε είστε αφοσιωμένος επαγγελαματίας,είτε μάνα και εργαζόμενη είτε σκλάβος στη δουλειά και οικογενειάρχης, ζηλεύετε τους ανθρώπους που έχουν ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό τους. Και εσείς μπορείτε. Δεν είναι ανάγκη να έχετε πολύ, αρκούν και τριάντα λεπτά την ημέρα μόνο για εσάς.

Μπορείτε να κάνετε ότι θέλετε αυτό το χρόνο... Να τον αξιοποιήσετε όπως σας ταιριάζει. Μόνο την ώρα που περνάτε μέσα στις σελίδες κοινωνικής δικτύσης- που πραγματικά το θεωρώ μάταιο- αν μειώνατε, να ο ελεύθερος χρόνος.

Κατά την άποψη μου, η καλύτερη συνταγή για την αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου είναι η άθληση. Ό,τι σας ταιριάζει... Από περίπατο στο δρόμο, μέχρι πρωταθλητισμό. Ψαχτείτε και διαλέξτε. Η άθληση όμως σε οπλίζει με γερά "ατού" που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις όλες τις άλλες δυσκολίες της ημέρας.

Σου δίνει αυτοπεποίθηση, σε γεμίζει χαρά, σε οδηγεί στην εκτόνωση, σε αποφορτίζει, σε φέρνει κοντά με τον εαυτό σου και τα όρια σου, γνωρίζεις καλύτερα εσένα τον ίδιο, νιώθεις καλός και ικανός, δυνατός και γενναίος, συνειδητοποιείς πως τα όμορφα πράγματα είναι και τα απλά, αποκτάς εμπιστοσύνη σε σένα και τη ζωή , στη ροή του σύμπαντος, νιώθεις τη φύση, αν έρχεσαι σε επαφή με αυτήν μέσα από την δραστηριότητα που επιλέγεις, γίνεσαι σωστά ανταγωνιστικός, βάζεις στόχους  και πολλά άλλα... Και μετά νιώθεις πως ό,τι και αν σου τύχει, ό,τι και αν αντιμετωπίζεις, ό,τι και αν σου συμβεί , είναι δυνατό να ξεπεραστεί.

Εχθές είχα πάει στην μαραθωνίο του " Άλμα Ζωής" ... Είδα να χορεύει κορίτσι με ειδικές ανάγκες , με τη βοήθεια άλλης χορεύτριας που την έφερε στην πλάτη της. Είδα γυναίκες με καρκίνο, να τρέχουν 5 χιλίομετρα γιατί το αξίζουν και το μπορούν. Και όλα αυτά χάρη στη θέληση και τη δύναμη ψυχής.

Τελειώνοντας αυτό το κείμενο, το πρώτο πράγμα που θα σας έρθει στο μυαλό είναι ο δικαιολογίες για να πείσετε τον εαυτό σας που δεν έχει χρόνο.

Χρόνος υπάρχει και είναι ατελείωτος, ενιαίος και άφθονος. Τις 24 ώρες τις επινοήσαμε εμείς, το ανθρώπινο είδος, για να πορευόμαστε οργανωτικά. Απαλλαγείτε.

Σας φιλώ, καλή μέρα και καλό μήνα