Η Kim Strother ανήκει στο διάσημο πρακτορείο μοντέλων Ford Models και, σχεδόν όπως όλες οι γυναίκες, βαριέται αφόρητα να κάνει συνέχεια την ίδια άσκηση, ειδικά το τρέξιμο στον διάδρομο.
Επειδή όμως η δουλειά της απαιτεί να βρίσκεται σε άψογη φόρμα ανά πάσα στιγμή, η Kim βρήκε έναν εναλλακτικό και απίστευτα διασκεδαστικό τρόπο να ασκείτε αποτελεσματικά. Το σχοινάκι.
Μπορεί να το έχουμε στο μυαλό μας ως παιδικό παιχνίδι, το σχοινάκι όμως είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης για όλο το σώμα, κάνει το σώμα καίει εκατοντάδες θερμίδες μέσα σε μισή ώρα και δεν το βαριέσαι ποτέ. Ακολουθήστε τα βήματα της Kim, η οποία σίγουρα κάτι παραπάνω ξέρει από άσκηση και προγράμματα γυμναστικής, πάρτε το σχοινάκι σας, πατήστε play και ξεκινήστε.
Μάθημα γυμναστικής με σχοινάκι από ένα μοντέλο
Κείμενο:
Νάγια Κωστιάνη
05 Ιανουάριος 2012, 22:40
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΤΟ QUEEN.GR
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΤΟ QUEEN.GR
-
DECO Αρχιτεκτονική… WC από την ΒουλγαρίαΔύο δίδυμες αδελφές από την Σόφια προτείνουν νέες ιδέες για…συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 23:59 -
SAVE TIME - SAVE MONEY Mειώστε τα έξοδα της καθημερινότητας και χαρείτε στο τέλος του μήναΔε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 23:00 -
-
-
ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟΥ ΑΝΔΡΑ Αν το ανδρικό μόριο μπορούσε να μιλήσειΘα σας έλεγε αυτά ακριβώς.συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 22:00 -
FASHION QUEEN LOVES Το απόλυτο trend του καλοκαιριού είναι τα μακρυμάνικα φορέματαΚάντε το όπως το έκαναν οι star του Hollywood.συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 21:40 -
DECO Το εξοχικό της Meg RyanΤα κατάξανθα μαλλιά, τα μπλε μάτια και το τεράστιο, γλυκό…συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 21:15 -
-
-
BEAUTY NEWS Kate Winslet: Ποιο είναι το αγαπημένο της κραγιόν;Και ποιες βασικές κινήσεις ομορφιάς ακολουθεί καθημερινά;συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 20:30