Το Piloxing είναι μια νέα μόδα στον χώρο της άσκησης, το οποίο στοχεύει στην μείωση του λίπους και το χτίσιμο των μυών και χαρίζει την ευλυγισία και γράμμωση που μέχρι τώρα προσέφερε μόνο το pilates. Για την εκτέλεση του Piloxing χρησιμοποιούνται ειδικά μαλακά γάντια με βάρη που τονώνουν τους ώμους και τα χέρια και ταυτόχρονα βελτιώνουν την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.
Είναι ήδη δημοφιλές ανάμεσα σε σταρ του Hollywood όπως η Hillary Duff, η Ashley Tisdale, η Vanessa Hudgens και η Kirsten Dunst, οι οποίες ακολουθούν φανατικά τις οδηγίες της celebrity trainer Viveca Jansen, που το έφερε από την πατρίδα της τη Σουηδία στην Αμερική. Πάρτε μια γεύση από το παραπάνω βίντεο που περιέχει χαρακτηριστικές ασκήσεις Piloxing από το επίσημο DVD, και θα καταλάβετε γιατί είναι το next big thing στον κόσμο του fitness.
Piloxing: Το «ξύλο» των κοριτσιών
Κείμενο:
Νάγια Κωστιάνη
09 Φεβρουάριος 2012, 18:30
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΤΟ QUEEN.GR
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΤΟ QUEEN.GR
-
DECO Αρχιτεκτονική… WC από την ΒουλγαρίαΔύο δίδυμες αδελφές από την Σόφια προτείνουν νέες ιδέες για…συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 23:59 -
SAVE TIME - SAVE MONEY Mειώστε τα έξοδα της καθημερινότητας και χαρείτε στο τέλος του μήναΔε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 23:00 -
-
-
ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟΥ ΑΝΔΡΑ Αν το ανδρικό μόριο μπορούσε να μιλήσειΘα σας έλεγε αυτά ακριβώς.συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 22:00 -
FASHION QUEEN LOVES Το απόλυτο trend του καλοκαιριού είναι τα μακρυμάνικα φορέματαΚάντε το όπως το έκαναν οι star του Hollywood.συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 21:40 -
DECO Το εξοχικό της Meg RyanΤα κατάξανθα μαλλιά, τα μπλε μάτια και το τεράστιο, γλυκό…συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 21:15 -
-
-
BEAUTY NEWS Kate Winslet: Ποιο είναι το αγαπημένο της κραγιόν;Και ποιες βασικές κινήσεις ομορφιάς ακολουθεί καθημερινά;συνέχεια 21 Μαϊ 2012, 20:30