Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Χάστε τα κιλά, εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά

Δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη: Βιάζεστε να επανέλθετε στα κιλά που είχατε πριν την εγκυμοσύνη;Θέλετε εκείνο το τζιν που είναι καταχωνιασμένο στην ντουλάπα να μπορείτε να το βάλετε ξανά;

Μην βιάζεστε να αρχίσετε δίαιτα!
Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 6 εβδομάδες πριν αρχίσετε να μετράτε τις θερμίδες σας για να «πέσετε» μερικά νούμερα κάτω! Ειδικά αν θηλάζετε, οι ειδικοί προτείνουν να ξεχάσετε τη δίαιτα για περίπου 2 μήνες.

Διαβάστε περισσότερα το mothersblog.gr 

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης