Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τέσσερις άντρες άνω των 50 ετών θα πάθουν σε κάποια στιγμή της ζωής τους κάποιο μικρό ή μεγάλο κάταγμα που θα σχετίζεται με την οστεοπόρωση στα οστά τους.
Τα οστά είναι ζωντανοί ιστοί. Περιέχουν νεύρα, αιμοφόρα αγγεία και μυελό των οστών, όπου δημιουργούνται τα κύτταρα του αίματος. Τα οστά συνεχώς "διαλύονται και ανακατασκευάζονται", σαν ένα έργο κατασκευής αυτοκινητόδρομου που δεν τελειώνει ποτέ. Όσο μεγαλώνουμε χάνουμε την ικανότητα αυτής της αναδόμησης των οστών...

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr