Τι συνειδητοποιείς όταν αποδέχεσαι το σώμα σου

Πόσες φορές δεν έκανες μορφασμούς όταν κοιτάχτηκες στον καθρέφτη; Πόσες φορές δεν ζούληξες τα πλαϊνά σου ή τους μηρούς σου για να δεις πόσο λίπος περισσεύει; Πόσες φορές δεν δοκίμασες τη νέα εξπρές δίαιτα που υπόσχεται θαύματα;

Και κάποια στιγμή συνειδητοποιείς πως γεννήθηκες με ένα συγκεκριμένο σωματότυπο, πως η σωστή διατροφή είναι τρόπος ζωής και δεν απαγορεύει τις απολαύσεις, πως μπορείς να δυναμώσεις το σώμα σου, όχι να το εξαντλήσεις με κάποια παρανοϊκή δίαιτα, και πως είσαι αυτή που είσαι κι αυτό είναι το σώμα, το κατάδικο σου σώμα και το αποδέχεσαι και το αγαπάς.

Κι όταν γίνει αυτό, τότε συμβαίνουν τα εξής...

Διαβάστε περισσότερα στο thatslife.gr