Η αντιοξειδωτική διατροφή προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
Μικρότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν όσοι καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, επίδραση που προκύπτει κατά κύριο λόγο από τα φρούτα, τα λαχανικά, το τσάι, καθώς και τις μικρές ποσότητες αλκοόλ, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη από το Γαλλικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικών Ερευνών (INSERM).
Η διατροφή που περιλαμβάνει αρκετά φρούτα και λαχανικά έχει συνδεθεί με μικρότερο κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύονται αναλυτικά στην επιθεώρηση Diabetologia της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD), μια τέτοια διατροφή παρέχει προστασία και ενάντια στον διαβήτη τύπου 2.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
