Γιατί η πραγματική ευτυχία έρχεται
άνευ όρων και άνευ προετοιμασίας
Αν με ρωτήσεις τι σημαίνει ευτυχία για εμένα, θα σου πω ότι κρύβεται στα απλά πράγματα και ότι αποτελείται από τις μικρές στιγμές χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς, που μπορώ να βιώνω καθημερινά, όπου και αν βρίσκομαι και άνευ προετοιμασίας.
Αλήθεια όμως, πόσο εύκολο είναι να χαλαρώνεις και να γεμίζεις τις «μπαταρίες» σου με ένα μωρό στο σπίτι και μάλιστα, όταν πρέπει συνεχώς να μαζεύεις παιχνίδια και τρόφιμα από το πάτωμα και φυσικά, να μαγειρεύεις, να ετοιμάζεις σνακ για το μικρό σου και παράλληλα να εργάζεσαι;
Η αλήθεια είναι ότι με ένα παιδί στο σπίτι, ξέρω καλά τι θα πει κούραση! Οι δουλειές και οι υποχρεώσεις δεν σταματούν λεπτό, ενώ η ημέρα μου περιλαμβάνει συχνά άγχος και ένταση. Όπως καταλαβαίνεις, λοιπόν, έχω κάθε μέρα ανάγκη από μερικές στιγμές που περιλαμβάνουν χαλάρωση άνευ όρων. Πόσο εφικτό είναι όμως αυτό για μία νέα μαμά;
Ο σύμμαχός μου για τις πιο απαιτητικές στιγμές εντός
Ανάμεσα στις καθημερινές μου υποχρεώσεις, λοιπόν, υπάρχει μια στιγμή που μπορώ να την χαίρομαι, όπως θέλω και χωρίς ίχνος ενοχής! Για την ακρίβεια, δεν χρειάζεται καν να βγω από το σπίτι για να τη ζήσω, παρά μόνο να πάω μέχρι την κουζίνα και για την ακρίβεια, το ψυγείο μου.
Βλέπεις, κατά τη διάρκεια της περιόδου που μείναμε σπίτι, υιοθέτησα μία συνήθεια η οποία από την πρώτη κιόλας στιγμή, με βοήθησε να διώχνω την ένταση της ημέρας, χωρίς όμως να βγαίνω εκτός προγράμματος. Τι κάνω; Όση ώρα βρίσκομαι στην κουζίνα και μαγειρεύω, ανοίγω μια FIX Άνευ και αυτή η απλή, άνευ προετοιμασίας στιγμή, έχει γίνει η αγαπημένη της ημέρας μου.
Ναι, έχοντας το μικρό μου δίπλα μου και ετοιμάζοντας το φαγητό του και ένα ελαφρύ, καλοκαιρινό γεύμα για εμένα, γεμίζω ταυτόχρονα το ποτήρι μου με την αγαπημένη μου μπύρα χωρίς αλκοόλ και με ελάχιστες θερμίδες -συγκεκριμένα έχει μόνο 14 θερμίδες ανά 100 ml! Και τόσο απλά, η FIX Άνευ μετατράπηκε στη μεσημεριανή μου παρέα στο σπίτι, σε έναν σύμμαχο που κάνει τις στιγμές μου πιο ανάλαφρες και πιο ξεχωριστές, ακόμα και άνευ εξόδου, δηλαδή ακόμη και όταν το πρόγραμμά μου με βρίσκει από το πρωί μέχρι το βράδυ εντός.
Την πιο όμορφη στιγμή της ημέρας την απολαμβάνω άνευ προετοιμασίας
Για εμένα, λοιπόν, η ευτυχία άνευ όρων κρύβεται στα καθημερινά πράγματα και αυτό, είναι κάτι που συνειδητοποίησα από τη στιγμή που έγινα μητέρα. Και όταν κάνω λόγο για ευτυχία άνευ όρων, εννοώ την ευτυχία που δεν βασίζεται στα «με» αλλά στα «άνευ», δηλαδή στην απλότητα.
Στη δική μου περίπτωση, μία από τις πιο χαλαρές και ξέγνοιαστες στιγμές της νέας μου καθημερινότητας, την χαίρομαι άνευ προετοιμασίας και αυτό είναι κάτι που σχεδόν αδυνατούσα να πιστέψω. Βλέπεις, στο παρελθόν πίστευα πως όσα περισσότερα είχα, όσα πιο πολλά «με» περιλάμβανε η καθημερινότητά μου, τόσο το καλύτερο για εμένα. Ωστόσο, η μητρότητα άλλαξε τον τρόπο που σκεφτόμουν και με έκανε να δω τα πράγματα όπως είναι, δηλαδή με όλη τη μαγεία της απλότητάς τους.
Χρειάστηκε να γίνω μητέρα και να δω τη ζωή μου και το πρόγραμμά μου να αλλάζουν σημαντικά, για να κατανοήσω τι σημαίνει ευτυχία και αγάπη άνευ όρων, για να καταλάβω πως για να περάσεις καλά, για να χαλαρώσεις και να διώξεις το στρες, δεν χρειάζεται να βγεις εκτός και να επισκεφτείς τα πιο ξεχωριστά στέκια της πόλης. Αρκούν οι κατάλληλες προσθήκες, μερικές γευστικές επιλογές, λίγες ποιοτικές στιγμές με τον εαυτό σου για να δεις τη διάθεσή σου να αλλάζει προς το καλύτερο.
Και όπως γνωρίζω και πιστεύω πλέον, στη ζωή τα καλύτερα «με» είναι «άνευ»! Ζήσε τα, λοιπόν, με όλη σου την καρδιά!
Αυτή είναι η συμβουλή που θέλω να σου δώσω, το να προσπαθείς δηλαδή να μεταμορφώνεις κάθε μέρα τις πιο απλές στιγμές σου στις πιο ξεχωριστές εμπειρίες. Το σίγουρο είναι πως για να τα καταφέρεις, δεν χρειάζεσαι πολλά. Για την ακρίβεια, σε κάποιες περιπτώσεις, αρκεί να βγάλεις τα «με» και να προσθέσεις μερικά «άνευ» για να πάει η μέρα σου σε άλλο, καλύτερο και πιο θετικό επίπεδο. Διότι όσο απαιτητικό και αν είναι το πρόγραμμά σου, έχεις κάθε λόγο να εντάξεις σε αυτό μερικές πιο ανάλαφρες στιγμές, μία «ιεροτελεστία» χαλάρωσης που θα σε βοηθά να επανέρχεσαι -έστω και για λίγο- στους ρυθμούς σου.
Τι και αν το καθημερινό μου πρόγραμμα, λοιπόν, περιλαμβάνει πλέον πολύ τρέξιμο, παιχνίδι με το μικρό μου, τηλεργασία, καθαριότητα του σπιτιού και φροντίδα του παιδιού; Το να γνωρίζω πως κάθε μεσημέρι, όταν το ρολόι θα «δείξει» 1, εγώ θα πάω στην κουζίνα και θα αρχίσω το μαγείρεμα, απολαμβάνοντας παράλληλα μερικές γευστικές στιγμές δροσιάς και χαλάρωσης άνευ ενοχών και άνευ προετοιμασίας, είναι για εμένα μία αξία ανεκτίμητη!
