Φανή Πρεβέντη

Μάθετε για τις θερμίδες που προσφέρει το κάθε πασχαλινό έδεσμα και… λάβετε τα μέτρα σας!

Μάθετε για τις θερμίδες που προσφέρει το κάθε πασχαλινό έδεσμα και… λάβετε τα μέτρα σας!

Απαντάμε στις 14 πιο συχνές απορίες σχετικά με τις δίαιτες!

Απαντάμε στις 14 πιο συχνές απορίες σχετικά με τις δίαιτες!

Η Τσικνοπέμπτη δεν παχαίνει αρκεί να ξέρεις τον τρόπο: 7 tips για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Η Τσικνοπέμπτη δεν παχαίνει αρκεί να ξέρεις τον τρόπο: 7 tips για απόλαυση χωρίς ενοχές!

4+1 tips για να σταματήσετε να παίρνετε βάρος μετά τις γιορτές!

4+1 tips για να σταματήσετε να παίρνετε βάρος μετά τις γιορτές!

Φυτικές ίνες: Κάντε το σωστά!

Φυτικές ίνες: Κάντε το σωστά!

14/11 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Διαβήτη: 8 τρόποι να «προφυλαχθείς»

14/11 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Διαβήτη: 8 τρόποι να «προφυλαχθείς»

Φθινόπωρo, ώρα για κάστανα: Μάθετε ολα τα διατροφικά οφέλη τους!

Φθινόπωρo, ώρα για κάστανα: Μάθετε ολα τα διατροφικά οφέλη τους!

16/10 Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Μικρές αλλαγές για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε!

16/10 Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Μικρές αλλαγές για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε!

Η δίαιτα της... γρίπης: Τροφές και tips για να αναρρώσετε πιο γρήγορα!

Η δίαιτα της... γρίπης: Τροφές και tips για να αναρρώσετε πιο γρήγορα!

Η κατανάλωση τροφής μπορεί να γίνει εθιστική!

Η κατανάλωση τροφής μπορεί να γίνει εθιστική!

Δίαιτα και διατροφή: Αλήθειες και μύθοι για τους υδατάνθρακες!

Δίαιτα και διατροφή: Αλήθειες και μύθοι για τους υδατάνθρακες!

Εύκολα, γρήγορα και δροσερά γεύματα για μετά την παραλία!

Εύκολα, γρήγορα και δροσερά γεύματα για μετά την παραλία!

5 tips για να κρατήσετε τη σιλουέτα σας και στις διακοπές!

5 tips για να κρατήσετε τη σιλουέτα σας και στις διακοπές!

Το καλοκαίρι έφτασε. Φροντίστε την ενυδάτωσή σας!

Το καλοκαίρι έφτασε. Φροντίστε την ενυδάτωσή σας!

Υπάρχουν ροφήματα που βοηθούν να χάσουμε βάρος;

Υπάρχουν ροφήματα που βοηθούν να χάσουμε βάρος;

Η γλυκιά γεύση έχει θέση στη διατροφή μας!

Η γλυκιά γεύση έχει θέση στη διατροφή μας!

Έχω περιφέρεια και χοντρούς μηρούς. Τι μπορώ να κάνω;

Έχω περιφέρεια και χοντρούς μηρούς. Τι μπορώ να κάνω;

Παρόλο που κάνω διατροφή και γυμναστική, δε χάνω εύκολα βάρος. Τι μπορεί να φταίει;

Παρόλο που κάνω διατροφή και γυμναστική, δε χάνω εύκολα βάρος. Τι μπορεί να φταίει;

Νομίζετε ότι ασκείστε αρκετά; Δείτε τα αποτελέσματα της έρευνας και ίσως... αναθεωρήσετε!

Νομίζετε ότι ασκείστε αρκετά; Δείτε τα αποτελέσματα της έρευνας και ίσως... αναθεωρήσετε!

Μπακαλιάρος συνοδεία σκορδαλιάς. Να τον αποφύγουμε ή μήπως όχι;

Μπακαλιάρος συνοδεία σκορδαλιάς. Να τον αποφύγουμε ή μήπως όχι;