FITNESS TIPS

Με αυτό το 5’ πρόγραμμα γυμναστικής καις ό,τι σε μία ώρα στο γυμναστήριο

08 Μαρ 2019

Με αυτό το 5’ πρόγραμμα γυμναστικής καις ό,τι σε μία ώρα στο γυμναστήριο

Το dragon walk είναι η νέα τάση στη γυμναστική, που θα κάνεις μέσα σε 60”

22 Φεβ 2019

Το dragon walk είναι η νέα τάση στη γυμναστική, που θα κάνεις μέσα σε 60”

Πώς θα παραμένεις ζεστή ενώ κάνει κρύο όταν γυμνάζεσαι σε εξωτερικό χώρο

15 Νοε 2018

Πώς θα παραμένεις ζεστή ενώ κάνει κρύο όταν γυμνάζεσαι σε εξωτερικό χώρο

Η θαυματουργή άσκηση που θα σου χαρίσει τα καλογυμνασμένα πόδια της Kate Hudson

18 Ιουλ 2018

Η θαυματουργή άσκηση που θα σου χαρίσει τα καλογυμνασμένα πόδια της Kate Hudson

Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να κάνεις για να γυμνάσεις τα χέρια & τα πόδια σου

13 Ιουλ 2018

Αυτή είναι η μόνη άσκηση που πρέπει να κάνεις για να γυμνάσεις τα χέρια & τα πόδια σου

2 σε 1! Γύμνασε κοιλιά και μπράτσα με μία άσκηση

30 Ιουν 2018

2 σε 1! Γύμνασε κοιλιά και μπράτσα με μία άσκηση

5 ασκήσεις για φυσική ανόρθωση στήθους

18 Ιουν 2018

5 ασκήσεις για φυσική ανόρθωση στήθους

Θες μόνο 4 λεπτά για να αποκτήσεις τα γυμνασμένα χέρια που ονειρεύεσαι αυτό το καλοκαίρι

17 Μαϊ 2018

Θες μόνο 4 λεπτά για να αποκτήσεις τα γυμνασμένα χέρια που ονειρεύεσαι αυτό το καλοκαίρι

Pre-summer Tips... για να πετύχεις τους στόχους σου

12 Μαϊ 2018

Pre-summer Tips... για να πετύχεις τους στόχους σου

Elle Macpherson: Όσα κάνει για να έχει αυτό το σώμα στα 53 της

08 Φεβ 2018

Elle Macpherson: Όσα κάνει για να έχει αυτό το σώμα στα 53 της

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κάνεις κάθε μέρα για 2' σανίδα;

25 Ιαν 2018

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κάνεις κάθε μέρα για 2' σανίδα;

Τρέχεις με άδειο στομάχι το πρωί; Αυτοί είναι οι 2 μεγαλύτεροι μύθοι που υπάρχουν

01 Νοε 2017

Τρέχεις με άδειο στομάχι το πρωί; Αυτοί είναι οι 2 μεγαλύτεροι μύθοι που υπάρχουν

Κι όμως μπορείς να γυμνάσεις τους γλουτούς σου μέσα σε 10’, χωρίς να χρειαστείς καθόλου εξοπλισμό

04 Οκτ 2017

Κι όμως μπορείς να γυμνάσεις τους γλουτούς σου μέσα σε 10’, χωρίς να χρειαστείς καθόλου εξοπλισμό

Κουράζεσαι γρήγορα στο γυμναστήριο; Με το κόλπο αυτό θα έχεις περισσότερες αντοχές

22 Αυγ 2017

Κουράζεσαι γρήγορα στο γυμναστήριο; Με το κόλπο αυτό θα έχεις περισσότερες αντοχές

Είσαι εθισμένη με το Game Of Thrones; Τότε πρέπει να κάνεις αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής

28 Ιουλ 2017

Είσαι εθισμένη με το Game Of Thrones; Τότε πρέπει να κάνεις αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής

Πώς να χάσεις 10 κιλά χωρίς δίαιτα και στερήσεις

20 Ιουλ 2017

Πώς να χάσεις 10 κιλά χωρίς δίαιτα και στερήσεις

Είχες σκεφτεί ποτέ πως μπορείς να γυμναστείς παρέα με το κατοικίδιο σου;

19 Ιουλ 2017

Είχες σκεφτεί ποτέ πως μπορείς να γυμναστείς παρέα με το κατοικίδιο σου;

Γυμναστική κατά τη διάρκεια της περιόδου; Να μερικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις

13 Ιουν 2017

Γυμναστική κατά τη διάρκεια της περιόδου; Να μερικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις

Δυνατά και καλλίγραμμα πόδια; Απόκτησε τα με αυτό το πρόγραμμα διάρκειας 4 λεπτών

11 Ιουν 2017

Δυνατά και καλλίγραμμα πόδια; Απόκτησε τα με αυτό το πρόγραμμα διάρκειας 4 λεπτών

Το μυστήριο λύθηκε: Να τι πρέπει να τρως πριν τη γυμναστική

26 Μαϊ 2017

Το μυστήριο λύθηκε: Να τι πρέπει να τρως πριν τη γυμναστική

Προηγούμενο Επόμενο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies