ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ

Πάλι τοστ; Πώς θα κάνεις το πιο εύκολο σνακ στη διατροφή λιγότερο βαρετό

Πώς μπορείς να τρως απ’ έξω αλλά να μην χαλάσεις τη δίαιτα

Διατροφή αποτοξίνωσης ως το Πάσχα: Το πλήρες πλάνο

O πιο ωραίος τρόπος για να φας το γιαούρτι με κινόα (photo)

Η πιο ωραία light ιδέα για σνακ αν έχεις βαρεθεί τις φρυγανιές από την ειδικό

Αυτό το spread της ειδικού με ένα υλικό έχει μόνο 15 θερμίδες

Ωμοφαγία: Να την ακολουθήσεις ή όχι; Η ειδικός ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά

Η πιο ωραία ιδέα για να μη φας μελομακάρονα από την ειδικό

Γιατί θες να τρως συνέχεια γλυκά; Οι αιτίες που δεν φαντάζεσαι

Ελεύθερο γεύμα στη δίαιτα: Τι μπορείς να τρως για να μην το παρακάνεις

5 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για να κάνεις την δίαιτα- παιχνίδι

Έφτασες στα κιλά που ήθελες και ξεκινάς συντήρηση: Τι να κάνεις

Τι να φας στην παραλία από το σπίτι ή απ' 'εξω

To διαιτητικό cheesecake που εγκρίνει και η ειδικός

Οι διατροφικές συμβουλές της ειδικού για να βγεις πιο αδύνατη από την καραντίνα (video)

15 ιδέες από την ειδικό για να «προδώσεις» τη δίαιτα χωρίς να την διαλύσεις στην καραντίνα

Τι τρώνε οι διαιτολόγοι τώρα που είναι κλεισμένοι στο σπίτι: Πάρε ιδέες κι εσύ

Τι πρέπει να τρως για να έχεις καλή διάθεση ακόμα και σε περίοδο κρίσης