Η Μπέττυ Μαγγίρα είναι το «The Body» στα 45 της με μπικίνι

1410 SHARES

Μπέττυ, έχεις όλον τον σεβασμό μας

H Μπέττυ Μαγγίρα και ο Δημήτρης Μάζης αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα και ταιριαστά ζευγάρια της ελληνικής σόουμπιζ. Το διάστημα αυτό η performer και η οικογένειά της κάνει διακοπές και μετά την Κύθνο και τις Κυκλάδες, η Μπέττυ βρίσκεται στις Σποράδες και συγκεκριμένα στην Σκιάθο.

 Τα μπάνια και η χαλάρωση στην θάλασσα δεν σταματούν και η Μαγγίρα απολαμβάνει τις ευχάριστες οικογενειακές στιγμές. Στις φωτογραφίες που δημοσίευσε βέβαια από την παραλία, εμείς απολαμβάνουμε τις δικές της αναλογίες μοντέλου.

Η Μαγγίρα ακόμα και μετά τις δύο εγκυμοσύνες της είχε καταφέρει να χάσει γρήγορα τα λίγα κιλά που είχε πάρει και πλέον στα 45 της, διαθέτει ένα σώμα που θα ζήλευαν πολλές γυναίκες.

Μετά την δεύτερη εγκυμοσύνη, το 2015, η Μαγγίρα είχε αποκαλύψει και την διατροφή που έκανε.

 Αυτή περιελάμβανε:

3-4 γεύματα την ημέρα χωρίς να παραλείπει ποτέ το πρωινό.

 Πρωινό: τοστ γαλοπούλα και τυρί, φυσικός χυμός πορτοκάλι

 Σνακ: μπανάνα

 Μεσημέρι: γεύμα με μεσογειακή διατροφή: υδατάνθρακες κρέας, κοτόπουλο, όσπρια, λαδερά και ψάρι

 Βράδυ: σαλάτα με γαλοπούλα ή κοτόπουλο ή γιαούρτι με φρούτα και μέλι

1410 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο της Αθήνας - Δεκάδες θετικά κρούσματα

Κορονοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο της Αθήνας - Δεκάδες θετικά κρούσματα

Κλείνει η Αθηνών - Σουνίου για 20 μέρες: Δείτε την εναλλακτική διαδρομή

Κλείνει η Αθηνών - Σουνίου για 20 μέρες: Δείτε την εναλλακτική διαδρομή

Κορονοϊός: Νέα μέτρα στο τραπέζι για την Αττική - Έρχονται μάσκες παντού, κλείνουν οι πλατείες

Κορονοϊός: Νέα μέτρα στο τραπέζι για την Αττική - Έρχονται μάσκες παντού, κλείνουν οι πλατείες

Big Brother: Το αποκαλυπτικό πλάνο της Ράνιας που εκτόξευσε την τηλεθέαση (pics)

Big Brother: Το αποκαλυπτικό πλάνο της Ράνιας που εκτόξευσε την τηλεθέαση (pics)

Κορονοϊός - Δυσοίωνη πρόβλεψη: «Πάνω από 700 τα κρούσματα το Δεκέμβρη στην Ελλάδα»

Κορονοϊός - Δυσοίωνη πρόβλεψη: «Πάνω από 700 τα κρούσματα το Δεκέμβρη στην Ελλάδα»

Νέα δημοσκόπηση: Ανατροπή! Ποιο κόμμα κατατάσσεται πρώτο σε αξιοπιστία

Νέα δημοσκόπηση: Ανατροπή! Ποιο κόμμα κατατάσσεται πρώτο σε αξιοπιστία

Άγριες Μέλισσες: Αυτό είναι το συνταρακτικό τέλος του Κλεομένη

Άγριες Μέλισσες: Αυτό είναι το συνταρακτικό τέλος του Κλεομένη

Κρατερός Κατσούλης: Λείπει για δεύτερη μέρα - Τα νεότερα με την υγεία του

Κρατερός Κατσούλης: Λείπει για δεύτερη μέρα - Τα νεότερα με την υγεία του

The Bachelor: Ποια παίκτρια εμφανίζεται σε site με συνοδούς (pic)

The Bachelor: Ποια παίκτρια εμφανίζεται σε site με συνοδούς (pic)

Θρόμβωση: Ποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο

Θρόμβωση: Ποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο

Καίτη Γαρμπή: Αμακιγιάριστη και χωρίς photoshop - Βάζει κάτω 20άρες (pics)

Καίτη Γαρμπή: Αμακιγιάριστη και χωρίς photoshop - Βάζει κάτω 20άρες (pics)

My Style Rocks: Η Στικούδη έκανε την πιο σέξι εμφάνιση ever στο πλατό!

My Style Rocks: Η Στικούδη έκανε την πιο σέξι εμφάνιση ever στο πλατό!