Αυτό είναι το σνακ που θα σε «σώσει» τη στιγμή της υπογλυκαιμίας

Ελάχιστες θερμίδες και ακόμη λιγότερος χρόνος προετοιμασίας

Μπορεί να απέχουμε μόλις 4 ημέρες από τα Χριστούγεννα και να έχουμε πάρει άφεση αμαρτιών από γλυκά και γενικώς φαγητά με αρκετές θερμίδες, αλλά όσο να είναι μπορούμε ανάμεσα στα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρωνιά να δείξουμε μία όποια αυτοσυγκράτηση.

Γενικώς η παρακάτω συνταγή θα σε βοηθήσει σε αυτές τις ύπουλες στιγμές της υπογλυκαιμίας. Συνίσταται ακόμη και για την περίοδο που βρίσκεσαι σε δίαιτα, καθώς δεν έχει πολλές θερμίδες και ταυτόχρονα παίρνεις μία μικρή δόση... γλυκού.

Mandarines1 7e62c

Το μόνο που χρειάζεται είναι να προμηθευτείς με μερικά μανταρίνια και μία σοκολάτα-κουβερτούρα.

Λιώσε τη κουβερτούρα κάνοντάς την μπεν μαρί και καθάρισε τα μανταρίνια. Μόλις η σοκολάτα σου είναι έτοιμη, βούτηξε το κάθε κομματάκι μανταρινιού μέσα στο μπεν μαρί και άφησέ το πάνω σε ένα αντικολλητικό χαρτί.

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να λιώσετε τη σοκολάτα!

Μόλις είναι όλα τα μανταρίνια σου έτοιμα, πασπάλισέ τα με λίγη καρύδα (αν θες) και τοποθέτησέ τα στο ψυγείο.

Mandarines 65ec7

Αυτό ήταν, σε 10 λεπτά θα είναι έτοιμα!

Σοκολατένιο Ρυζόγαλο: Εσύ θα το τολμήσεις;

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ