Αν φτιάξεις την βρώμη όπως η Natalie Portman δεν θα θες άλλο σνακ ή πρωινό (video)

5 SHARES

Βρώμη από τα χεράκια της Natalie Portman έχεις δοκιμάσει;

Η ηθοποιός και μαμά Natalie Portman έχει πάνω από 5 εκατομμύρια followers στο Instagram αλλά η σημερινή συνταγή της με τις νιφάδες βρώμης κατάφερε να ξεπεράσει το 1 εκατομμύριο Likes κι όχι άδικα.

Θα χρειαστείς:

Βούτυρο αμυγδάλου (η Natalie φτιάχνει το δικό της)

Φράουλες

Σιρόπι Σφενδάμου

Νερό και Βρώμη σε νιφάδες


Εκτέλεση

Βράζεις την βρώμη με το νερό ή την μουλιάζεις από το βράδυ στο νερό ή στο γάλα αμυδάλου

Σοτάρεις τις φράουλες ή όποιο άλλο μούρο με το σιρόπι.

Βάζεις σε μπολ του βούτυρο καρπών μετά την βρώμη κι έπειτα τα μούρα με το σιρόπι και κάπως έτσι ξεπερνάς κάθε λιγούρα για γλυκό.

Υλικά για το βούτυρο αμυγδάλου:

Καρποί. Η Portman αγαπά τα κάσιους αλλά και το φουντούκι είναι ιδανικό

Χουρμάδες και νερό.

Τα ανακατεύεις στο μπλέντερ και βουαλά το βούτυρό σου. Αν θέλεις βάζεις περισσότερο νερό και περνάς από κόσκινο για να παραμείνει μόνο το γάλα. 

Βρώμη με φράουλες

5 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Σήμα κινδύνου από τα λύματα: Κατακόρυφη αύξηση στο ιικό φορτίο σε Αττική, Ρέθυμνο, Άγιο Νικόλαο

Σήμα κινδύνου από τα λύματα: Κατακόρυφη αύξηση στο ιικό φορτίο σε Αττική, Ρέθυμνο, Άγιο Νικόλαο

Lockdown: Προς παράταση στην κυκλοφορία ως τις 22:30 το Μεγάλο Σάββατο - Τα σενάρια και ο σχεδιασμός

Lockdown: Προς παράταση στην κυκλοφορία ως τις 22:30 το Μεγάλο Σάββατο - Τα σενάρια και ο σχεδιασμός

Θρίλερ στην Κω: Συνελήφθη Αιγύπτιος για κατασκοπεία - Είχε υλικό από στρατιωτικές εγκαταστάσεις

Θρίλερ στην Κω: Συνελήφθη Αιγύπτιος για κατασκοπεία - Είχε υλικό από στρατιωτικές εγκαταστάσεις

Αστυνομία: Ένας... στρατός για πολιτικούς και επισήμους - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr

Αστυνομία: Ένας... στρατός για πολιτικούς και επισήμους - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr

Κορονοπάρτι: Η ΕΛ.ΑΣ. αναζητά dj και διοργανωτές – Σαρώνουν τα social media

Κορονοπάρτι: Η ΕΛ.ΑΣ. αναζητά dj και διοργανωτές – Σαρώνουν τα social media

European Super League: Απόφαση «βόμβα» - «FIFA και UEFA δεν μπορούν να βάλουν εμπόδια»

European Super League: Απόφαση «βόμβα» - «FIFA και UEFA δεν μπορούν να βάλουν εμπόδια»

Σε 8 δόσεις ο φόρος εισοδήματος, σε 6 δόσεις ο ΕΝΦΙΑ, τι θα ισχύσει με αποδείξεις και τεκμήρια

Σε 8 δόσεις ο φόρος εισοδήματος, σε 6 δόσεις ο ΕΝΦΙΑ, τι θα ισχύσει με αποδείξεις και τεκμήρια

Τραγωδία στη Γαύδο: Η άγνωστη πτυχή στο θρίλερ του θανατηφόρου τροχαίου

Τραγωδία στη Γαύδο: Η άγνωστη πτυχή στο θρίλερ του θανατηφόρου τροχαίου

Θρίλερ με την εξαφάνιση του Στάθη Άνθη: Η σορός που βρέθηκε έχει τα ίδια τατουάζ με τον αγνοούμενο

Θρίλερ με την εξαφάνιση του Στάθη Άνθη: Η σορός που βρέθηκε έχει τα ίδια τατουάζ με τον αγνοούμενο

Τριαντάφυλλος, πριν και μετά: Από το «Ρέμο φοβάσαι μην χάσεις κανέναν πελάτη από το Λαύριο;» στο «τον αγαπώ» (vids)

Τριαντάφυλλος, πριν και μετά: Από το «Ρέμο φοβάσαι μην χάσεις κανέναν πελάτη από το Λαύριο;» στο «τον αγαπώ» (vids)

«Η νίκη επί του καρκίνου ήταν η μεγαλύτερη μου, δεν κατάλαβα γιατί έφυγα από τον ΠΑΟΚ»

«Η νίκη επί του καρκίνου ήταν η μεγαλύτερη μου, δεν κατάλαβα γιατί έφυγα από τον ΠΑΟΚ»

Ατύχημα στο Survivor: «Ο πωπός της Καρολίνας ήρθε στα μούτρα μου» (vid)

Ατύχημα στο Survivor: «Ο πωπός της Καρολίνας ήρθε στα μούτρα μου» (vid)