Αν φτιάξεις την βρώμη όπως η Natalie Portman δεν θα θες άλλο σνακ ή πρωινό (video)

5 SHARES

Βρώμη από τα χεράκια της Natalie Portman έχεις δοκιμάσει;

Η ηθοποιός και μαμά Natalie Portman έχει πάνω από 5 εκατομμύρια followers στο Instagram αλλά η σημερινή συνταγή της με τις νιφάδες βρώμης κατάφερε να ξεπεράσει το 1 εκατομμύριο Likes κι όχι άδικα.

Θα χρειαστείς:

Βούτυρο αμυγδάλου (η Natalie φτιάχνει το δικό της)

Φράουλες

Σιρόπι Σφενδάμου

Νερό και Βρώμη σε νιφάδες


Εκτέλεση

Βράζεις την βρώμη με το νερό ή την μουλιάζεις από το βράδυ στο νερό ή στο γάλα αμυδάλου

Σοτάρεις τις φράουλες ή όποιο άλλο μούρο με το σιρόπι.

Βάζεις σε μπολ του βούτυρο καρπών μετά την βρώμη κι έπειτα τα μούρα με το σιρόπι και κάπως έτσι ξεπερνάς κάθε λιγούρα για γλυκό.

Υλικά για το βούτυρο αμυγδάλου:

Καρποί. Η Portman αγαπά τα κάσιους αλλά και το φουντούκι είναι ιδανικό

Χουρμάδες και νερό.

Τα ανακατεύεις στο μπλέντερ και βουαλά το βούτυρό σου. Αν θέλεις βάζεις περισσότερο νερό και περνάς από κόσκινο για να παραμείνει μόνο το γάλα. 

Βρώμη με φράουλες

5 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ