Αν φτιάξεις την βρώμη όπως η Natalie Portman δεν θα θες άλλο σνακ ή πρωινό (video)

5 SHARES

Βρώμη από τα χεράκια της Natalie Portman έχεις δοκιμάσει;

Η ηθοποιός και μαμά Natalie Portman έχει πάνω από 5 εκατομμύρια followers στο Instagram αλλά η σημερινή συνταγή της με τις νιφάδες βρώμης κατάφερε να ξεπεράσει το 1 εκατομμύριο Likes κι όχι άδικα.

Θα χρειαστείς:

Βούτυρο αμυγδάλου (η Natalie φτιάχνει το δικό της)

Φράουλες

Σιρόπι Σφενδάμου

Νερό και Βρώμη σε νιφάδες


Εκτέλεση

Βράζεις την βρώμη με το νερό ή την μουλιάζεις από το βράδυ στο νερό ή στο γάλα αμυδάλου

Σοτάρεις τις φράουλες ή όποιο άλλο μούρο με το σιρόπι.

Βάζεις σε μπολ του βούτυρο καρπών μετά την βρώμη κι έπειτα τα μούρα με το σιρόπι και κάπως έτσι ξεπερνάς κάθε λιγούρα για γλυκό.

Υλικά για το βούτυρο αμυγδάλου:

Καρποί. Η Portman αγαπά τα κάσιους αλλά και το φουντούκι είναι ιδανικό

Χουρμάδες και νερό.

Τα ανακατεύεις στο μπλέντερ και βουαλά το βούτυρό σου. Αν θέλεις βάζεις περισσότερο νερό και περνάς από κόσκινο για να παραμείνει μόνο το γάλα. 

Βρώμη με φράουλες

5 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Ολοταχώς για πάνω από 1.000 κρούσματα σήμερα - Έρχονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Ολοταχώς για πάνω από 1.000 κρούσματα σήμερα - Έρχονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Με διάγγελμα του πρωθυπουργού ανακοινώνονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Με διάγγελμα του πρωθυπουργού ανακοινώνονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Πέθανε εθελοντής των δοκιμών εμβολίου της AstraZeneca

Κορονοϊός: Πέθανε εθελοντής των δοκιμών εμβολίου της AstraZeneca

Black Friday 2020: Πότε πέφτει φέτος η ημέρα των μεγάλων εκπτώσεων

Black Friday 2020: Πότε πέφτει φέτος η ημέρα των μεγάλων εκπτώσεων

Συντάξεις Νοεμβρίου 2020: Πότε θα δουν λεφτά οι συνταξιούχοι - Αυτές είναι οι ημερομηνίες

Συντάξεις Νοεμβρίου 2020: Πότε θα δουν λεφτά οι συνταξιούχοι - Αυτές είναι οι ημερομηνίες

Κορονοϊός στην Ελλάδα: Αυτός είναι ο νέος επιδημιολογικός χάρτης

Κορονοϊός στην Ελλάδα: Αυτός είναι ο νέος επιδημιολογικός χάρτης

Ολυμπιακός – Μαρσέιγ 1-0: Τα highlights από την «ερυθρόλευκη» πρεμιέρα στο Champions League

Ολυμπιακός – Μαρσέιγ 1-0: Τα highlights από την «ερυθρόλευκη» πρεμιέρα στο Champions League

Oruc Reis: Η Ελλάδα απαντά με αντιNavtex στην τουρκική Navtex σε Ρόδο και Καστελόριζο

Oruc Reis: Η Ελλάδα απαντά με αντιNavtex στην τουρκική Navtex σε Ρόδο και Καστελόριζο

ΟΠΕΚΑ Επίδομα Παιδιού: Πότε θα πληρωθεί - Αναλυτικές ημερομηνίες

ΟΠΕΚΑ Επίδομα Παιδιού: Πότε θα πληρωθεί - Αναλυτικές ημερομηνίες

Δώρο Χριστουγέννων: Τι ισχύει για όσους βγήκαν σε αναστολή - Πώς θα το λάβετε

Δώρο Χριστουγέννων: Τι ισχύει για όσους βγήκαν σε αναστολή - Πώς θα το λάβετε

«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις - Πώς θα πάρετε έως και 80% επιδότηση (2)

«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις - Πώς θα πάρετε έως και 80% επιδότηση (2)

Επίδομα θέρμανσης: Πόσα χρήματα δικαιούστε - Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις

Επίδομα θέρμανσης: Πόσα χρήματα δικαιούστε - Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις