Τροφές που γερνούν την επιδερμίδα & με ποιες να τις αντικαταστήσετε (pics)

Τροφές που γερνούν την επιδερμίδα & με ποιες να τις αντικαταστήσετε (pics)

Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο γρήγορα γερνάμε και σε αυτούς περιλαμβάνονται η κληρονομικότητα, η έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα.

Αυτό που πιθανώς δεν γνωρίζετε είναι ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ρυτίδων και στο πώς αισθανόμαστε καθώς περνούν τα χρόνια.

Εάν θέλετε να φαίνεστε όσο νέοι αισθάνεστε, αποφεύγετε τις παρακάτω τροφές και αντικαταστήστε τις με υγιεινές εναλλακτικές.

Διαβάστε περισσότερα στο ONMED