Χώρισες; Τι πρέπει να κάνεις για να το ξεπεράσεις

Εκτός από παγωτό, πίστα και πολλά ακόμη, υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί τρόποι!

Γιατί αν κάνεις όλα αυτά τα... κλισέ το αποτέλεσμα θα είναι να παραμένεις και χωρισμένη αλλά και με αρκετά κιλά παραπάνω. Απλά βήματα που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις σελίδα στη ζωή σου και να αφήσεις πίσω όσα σε βαραίνουν από τον χωρισμό.

-Ξεκίνα το γράψιμο

Είναι το πρώτο πράγμα που προτείνουν όλοι οι ψυχολόγοι. Μέσα από το γράψιμο θα μπορέσεις να εκφράσεις όσα σε βαραίνουν, όσα σε πονούσαν τότε και τώρα ενώ είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας. Από ημερολόγιο μέχρι ένα μυθιστόρημα και από ένα γράμμα προς τον πρώην σου έως μια λίστα με πράγματα που είσαι ευγνωμονούσα, θα βοηθήσει.

Διαβάστε περισσότερα στο agapimono.gr