Ξεπέρασε την κόλαση του χωρισμού

Όταν έχεις μεγάλες προσδοκίες για μια μακροχρόνια σχέση και τελικά όλο αυτό αρχίζει να βουλιάζει πρέπει να μάθεις να αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου αλλά και να έχεις αυτοπεποίθηση για το μέλλον. Είναι σχεδόν σίγουρο ότι από τα ύψη του ενθουσιασμού θα βρεθείς στα βάθη της απογοήτευσης. Δεν έχει σημασία πόσο κακή είναι η κατάσταση έχουμε πάντα επιλογές και εδώ είναι μερικές ιδέες για να νιώσετε ξανά χαρούμενη.

1. Γράψε τις απογοητεύσεις σου. Το να γράψεις τα προβλήματα σου σε ένα χαρτί είναι αρκετά θεραπευτικό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν αγνοήσουν το πρόβλημα θα το ξεχάσουν. Δεν θα γίνει αυτό σε καμία περίπτωση απλώς θα διαστρεβλώσεις τις σκέψεις σου.

Διαβάστε περισσότερα στο agapimono.gr