Αυτή είναι η δίαιτα που ακολουθεί η Kendall Jenner για... τέλειο σώμα στην πασαρέλα!

Η αδερφή της Kim Kardashian, μοιράζεται μαζί μας τη δίαιτά της, καθώς και τα μυστικά ομορφιάς της

Η ξαφνική άνοδος της Kendall Jenner στο χώρο της μόδας σίγουρα δεν είναι τυχαία. Το νέο it-girl/supermodel της στιγμής, τον τελευταίο μήνα μόνο περπάτησε για ηχηρά ονόματα της μόδας, όπως τους Fendi, Bottega Veneta, Dolce & Gabbana και Balmain. Πώς διατηρεί όμως αυτή την άψογη σιλουέτα μέσα στη φρενίτιδα που επικρατεί στις εβδομάδες μόδας;


Η ίδια λέει ότι το μυστικό είναι το τσάι Kusmi Detox. «Συνήθως ξεκινώ τη μέρα μου με ένα φλιτζάνι τσάι για αποτοξίνωση. Πίνω σχεδόν 12 φλιτζάνια την ημέρα!», δήλωσε στο E!News. Για να μπορέσει να ανταπεξέλθει στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητάς της και να έχει ενέργεια, τρώει πολλά φρούτα – περισσότερο μήλα, λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη. Όσο για τη γυμναστική; «Μου αρέσει το τρέξιμο. Προσπαθώ να το εντάσσω στο πρόγραμμά μου», τόνισε η 18χρονη Kendall. Αν και η ίδια λέει ότι ακολουθεί υγιεινή διατροφή, κάθε τόσο επιτρέπει στον εαυτό της να ξεφεύγει λίγο από τη δίαιτά της, με προτίμηση στα γλυκά. Η ένοχη απόλαυσή της: Το παγωτό.


Ποιο είναι το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιάς της που την κάνει να δείχνει πάντα τόσο φρέσκια και λαμπερή; Η λύση είναι ο σωστός ύπνος. «Νιώθω ότι χρειάζομαι τουλάχιστον επτά με οκτώ ώρες ύπνου για να μπορώ να λειτουργήσω», αποκάλυψε. Εσείς θα ακολουθήσετε τα μυστικά της Kendall;

 

Διαβάστε ακόμα

Τα ψηλότερα τακούνια στην ιστορία της μόδας

Kendall Jenner: Τι απαντάει στις φήμες ότι τα υπόλοιπα μοντέλα την μισούν;

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ