Ο δροσερός χυμός που «καίει» το λίπος!

Δοκιμάστε τον και δώστε ένα boost στο μεταβολισμό σας

Μάχη με τα κιλά και όπως είναι φυσικό θέλετε να έχετε με το μέρος σας όσο περισσότερους συμμάχους μπορείτε. Το νερό, η άπαχη πρωτεΐνη, τα Ω-3 λιπαρά, οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, θα σας βοηθήσουν να θέσετε τις σωστές βάσεις. Η άσκηση με τη σειρά της, θα μεταμορφώσει το σώμα σας. Φροντίστε να γυμνάζεστε τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.


Αν θέλετε όμως να δώσετε ένα boost στο μεταβολισμό σας, τότε δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τον ακόλουθο χυμό. Σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και άσκηση, θα δείτε γρήγορα τη διαφορά πάνω σας:

 

Θα χρειαστείτε:

1 φλιτζ.τσαγιού σπανάκι
2 ½ μήλα
½ αγγούρι
2 κλωναράκια σέλινο
½ λεμονιού (αποφλοιωμένο)
½ lime (αποφλοιωμένο)

*Ρίξτε τα όλα μαζί σε έναν αποχυμωτή και χτυπήστε τα καλά. Καταναλώστε τον κατευθείαν!

 

Διαβάστε ακόμα

Επίμονη λιγούρα για γλυκό; Ιδού πώς θα τη νικήσετε!

Μαγειρική: 5 βασικά λάθη που μας παχαίνουν

Ποια τροφή καταναλώνουν καθημερινά οι αδύνατοι άνθρωποι;

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ