Το απόλυτο ρόφημα αποτοξίνωσης που πρέπει να πιεις από Δευτέρα

Τέρμα τα αστεία!

Ένα τριήμερο έμεινε και έπειτα τέλος οι γιορτές και τα οικογενειακά τραπέζια. Ό,τι φάγαμε –φάγαμε, τώρα είναι καιρός για αποτοξίνωση και για εντατική γυμναστική. Μπορεί να αθετήσαμε την υπόσχεση μας, πως θα ξεκινούσαμε μετά την πρωτοχρονιά, όμως τώρα τα αστεία τελείωσαν.

Από Δευτέρα ξεκινάμε γυμναστήριο και αποτοξίνωση (και αυτή τη φορά το εννοούμε) γιατί το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από όσο νομίζεις. Το «Iced Golden Milk» είναι το ρόφημα που θα σε βοηθήσει και περιέχει μόνο γάλα και μπαχαρικά.

Θα χρειαστείς:
1 φλιτζάνι άγλυκο γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
½ κ.γ τριμμένο κουρκουμά
½ κ.γ τριμμένο τζίντζερ
¼ κ.γ τριμμένο κάρδαμο
1 κ.γ μέλι

Δες στο παρακάτω βίντεο πως ακριβώς θα το φτιάξεις και καλή αποτοξίνωση!

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ