Θες να ελαττώσεις τη ζάχαρη; Το smoothie της Karlie Kloss θα σε ξετρελάνει

Νάνσυ Μητσοστέργιου
Θες να ελαττώσεις τη ζάχαρη; Το smoothie της Karlie Kloss θα σε ξετρελάνει

Ακολούθησε τη συνταγή της και δεν θα χάσεις

Εάν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο πολλές από εμάς δεν μπορούμε να αντισταθούμε, τότε αυτό είναι αναμφίβολα η σοκολάτα και ίσως γενικότερα ό,τι περιέχει ζάχαρη. Σίγουρα δεν έλεγες όχι σε ένα γλυκάκι (με ή χωρίς σοκολάτα);

Όπως πολύ καλά γνωρίζεις όμως, η ζάχαρη είναι αυτή που κάνει και τη μεγαλύτερη ζημιά στον οργανισμό σου και στο σώμα σου. Είναι χρήσιμη μέχρι ενός σημείου και φυσικά εάν βρίσκεσαι στη διαδικασία που γυμνάζεσαι και θες να χάσεις κιλά, τότε καλό θα ήταν να ελαττώσεις τη χρήση της.

Η Karlie Kloss που θέλει ακριβώς αυτό, να ελαττώσει τη χρήση της και να την κόψει οριστικά φτιάχνει ένα smoothie για να την αντικαταστήσει, το οποίο θα θες σίγουρα να αντιγράψεις.

Να τι θα χρειαστείς:
1 μερίδα πρωτεΐνη σοκολάτας
λίγο βούτυρο αμυγδάλου
γάλα αμυγδάλου

6e398df02ba674823d2a6929987999bb copy

Δεν θα πάρει ούτε πέντε λεπτά από τον χρόνο σου για να το ετοιμάσεις και θα γίνει το αγαπημένο σου ρόφημα που μπορείς να συνδυάσεις και με τη γυμναστική σου.