Πες «αντίο» στο πρήξιμο με αυτό το καλοκαιρινό smoothie

Γιατί καμία μας δεν θέλει να νιώθει πρησμένη μέσα στο μαγιό της

Πρησμένη κοιλιά = ο καλοκαιρινός εφιάλτης που όλες μας έχουμε έρθει αντιμέτωπες κάποιο καλοκαίρι στη ζωή μας και δυστυχώς όχι μόνο μία φορά μέσα σε αυτό. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να είσαι πρησμένη και να μην αισθάνεσαι άσχετα να φορέσεις ούτε το μαγιό σου.

Και καταλαβαίνεις πως το καλοκαίρι το αγαπάμε κυρίως γι’ αυτόν το λόγο, γιατί λατρεύουμε να περπατάμε με τις ώρες στην παραλία και να φοράμε μόνο το μαγιό μας. Είναι ίσως μία από τις λατρεμένες και αγαπημένες μας καλοκαιρινές συνήθειες και με πρησμένη κοιλιά είναι πρακτικώς αδύνατο να το «ζήσουμε» όλο αυτό.

Ήρθε η ώρα όμως να πεις αντίο στην πρησμένη σου κοιλιά με αυτό το super καλοκαιρινό smoothie που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου σπίτι με υλικά που μπορείς εύκολα να βρεις στην αγορά.

Να λοιπόν τι θα χρειαστείς:
1 φλιτζάνι ανανά κομμένο και κατεψυγμένο
1 μπανάνα σε κομμάτια (που επίσης έχεις καταψύξει πιο πριν)
1 αγγούρι κομμένο σε κύβους
λίγη πιπερόριζα (τζίντζερ) καθαρισμένη
1 ¼ φλιτζανιού νερό καρύδας

Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και άφησε τα να ανακατευτούν πολύ καλά. Αν χρειαστεί πρόσθεσε λίγο ακόμη νερό καρύδας, ενώ εάν το θέλεις πιο παχύρευστο μπορείς να προσθέσεις περισσότερο πάγο.

Βάλε σε ένα ποτήρι, απόλαυσε το και καλωσόρισε την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεσαι.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ