Έξι τροφές για θετική σκέψη και ενέργεια (pics)
Η κούραση και το άγχος μπορεί να αποδυναμώσουν τον οργανισμό και να τον εξουθενώνουν συνεχώς.
Το πολύωρο καθισιό που κυριαρχεί στον σύγχρονο τρόπο ζωής συμβάλλει κι αυτό στο να ρίχνει τα επίπεδα ενέργειας αλλά και τη διάθεση.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να πέφτει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνοντάς σας πιο ευάλωτους σε αρρώστιες αλλά και στην κατάθλιψη.
Δείτε ποιες τροφές θα σας χαρίσουν περισσότερη ενέργεια και θα σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε σώμα και μυαλό.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
