Ινουλίνη: Τι είναι και πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (pics)
Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικό διατροφικό στοιχείο, καθώς προκαλούν αίσθημα κορεσμού, βελτιώνουν την πέψη και ενισχύουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου.
Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φυτικών ινών, πέρα από τις διαλυτές και αδιάλυτες;
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
