Το σπάμε για καλοτυχία, το τρώμε και το πίνουμε για περισσότερη υγεία, τι είναι;

Το ρόδι!

Το ρόδι εκτός από όμορφο παρουσιαστικό και ευχάριστη γλυκιά γεύση, είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, Α, Ε, σίδηρο, κάλιο και αντιοξειδωτικές φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες. Δεν είναι τυχαίο πως στην Ελληνική Μυθολογία αντιπροσωπεύει τη ζωή και την Αναγέννηση.

Το ρόδι μπορούμε να το φάμε σαν φρούτο, σαν συμπλήρωμα στην σαλάτα μας αλλά και να το πιούμε σε χυμό. Μάλιστα η περιεκτικότητα του σε αντιοξειδωτικά, είναι τριπλάσια απ΄ότι στο πράσινο τσάι και στο κόκκινο κρασί. Για αυτόν το λόγο είναι πολύτιμος σύμμαχος στην προστασία του καρδιοαγγειακού μας συστήματος (αφού οι αντιοξειδωτικές ουσίες βοηθούν στο μεταβολισμό της χοληστερόλης), έχει κατασταλτική δράση εναντίον του καρκίνου του δέρματος , του προστάτη και του παχέως εντέρου και αναστέλλει τις ιογενείς λοιμώξεις.

Τα ευεργετικά για τον οργανισμό συστατικά του ροδιού φαίνεται πως απορροφούνται ιδιαίτερα αποτελεσματικά από το αίμα, γεγονός που το καθιστά ακόμα πολυτιμότερο στην αντιμετώπιση των διάφορων προβλημάτων. Κι όλα αυτά φροντίζοντας ταυτόχρονα και την σιλουέτα μας, αφού ένα ρόδι περιέχει περίπου 105 θερμίδες και μόνο 0,5γρ. λίπους   

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός στην Ελλάδα: Έτσι θα φοράμε μάσκα στα καταστήματα εστίασης

Κορονοϊός στην Ελλάδα: Έτσι θα φοράμε μάσκα στα καταστήματα εστίασης

Εκλογές ΗΠΑ: Σε ήρεμο κλίμα αλλά με εξάρσεις το debate Τραμπ - Μπάιντεν

Εκλογές ΗΠΑ: Σε ήρεμο κλίμα αλλά με εξάρσεις το debate Τραμπ - Μπάιντεν

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πραγματοποιήθηκε η γιγάντια πληρωμή των 698 εκατ. ευρώ σε 539.691 δικαιούχους (pics)

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πραγματοποιήθηκε η γιγάντια πληρωμή των 698 εκατ. ευρώ σε 539.691 δικαιούχους (pics)

Συντάξεις Νοεμβρίου 2020: Από σήμερα οι πληρωμές συντάξεων και αναδρομικών

Συντάξεις Νοεμβρίου 2020: Από σήμερα οι πληρωμές συντάξεων και αναδρομικών

Κορονοϊός: «Μαύρη» πρόβλεψη για τα κρούσματα - Ίσως φτάσουν και τα 2.000 ημερησίως

Κορονοϊός: «Μαύρη» πρόβλεψη για τα κρούσματα - Ίσως φτάσουν και τα 2.000 ημερησίως

Εισφορά αλληλεγγύης: Ποιοι και πόσα κερδίζουν από το «πάγωμα» του φόρου

Εισφορά αλληλεγγύης: Ποιοι και πόσα κερδίζουν από το «πάγωμα» του φόρου

Δώρο Χριστουγέννων: Τι ισχύει για όσους βγήκαν σε αναστολή - Πώς θα το λάβετε

Δώρο Χριστουγέννων: Τι ισχύει για όσους βγήκαν σε αναστολή - Πώς θα το λάβετε

Κορονοϊός: 841 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - Στους 89 οι διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 841 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - Στους 89 οι διασωληνωμένοι

El Clasico: Το πρώτο Μπαρτσελόνα-Ρεάλ Μαδρίτης της εποχής του κορονοϊού (vids+pics)

El Clasico: Το πρώτο Μπαρτσελόνα-Ρεάλ Μαδρίτης της εποχής του κορονοϊού (vids+pics)

Κορονοϊός - Απαγόρευση κυκλοφορίας: Έτσι θα μετακινηθείτε νόμιμα μετά τα μεσάνυχτα - Δείτε το έντυπο

Κορονοϊός - Απαγόρευση κυκλοφορίας: Έτσι θα μετακινηθείτε νόμιμα μετά τα μεσάνυχτα - Δείτε το έντυπο

Κορονοϊός: Τρομάζουν τα νέα κρούσματα στην Αττική - Εντοπίστηκαν 290

Κορονοϊός: Τρομάζουν τα νέα κρούσματα στην Αττική - Εντοπίστηκαν 290

Χρήστος Παππάς: Η INTERPOL ψάχνει τον «υπαρχηγό» της Χρυσής Αυγής

Χρήστος Παππάς: Η INTERPOL ψάχνει τον «υπαρχηγό» της Χρυσής Αυγής