Απογειώστε τους ρυθμούς του μεταβολισμού σας, με ένα smoothie με βάση το ginger
Το δροσιστικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την μέρα σας με τον πιο ωφέλιμο τρόπο
Αν ψάχνετε έναν εύκολο τρόπο να κάνετε μία μίνι αποτοξίνωση, τον βρήκατε! Το παρακάτω, απολαυστικό smoothie βοηθάει τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες, αλλά και να απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά στοιχεία που περιέχει. Απολαύστε το κάθε πρωί, επιταχύνετε τους ρυθμούς του μεταβολισμού σας και κάντε την αποτοξίνωση που χρειάζεστε!
Υλικά:
1 μπανάνα, ξεφλουδισμένη και παγωμένη
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
½ κούπα παγωμένο μάνγκο σε κομμάτια
¼ της κούπας φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι
¼ της κούπας νερό
4- 5 παγάκια
Εκτέλεση:
Χτυπήστε καλά όλα τα υλικά στο μπλέντερ και καταναλώστε το smoothie σας αμέσως.
Διαβάστε ακόμα:
Το ρίξατε έξω και χαλάσατε την δίαιτα; Δεν χάθηκε κι ο κόσμος!
Το μαγικό smoothie που εξαφανίζει τα περιττά κιλά
Πιείτε το και χάστε κιλά: Πεντανόστιμο smoothie με αχλάδι και raspberries
Bloggers
