Ασκητική βουλιμία: H νέα «διατροφική» διαταραχή που μας προβληματίζει!

Μια μανία που έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με τη νευρική ανορεξία

«Λίγες θερμίδες ακόμη», λέμε συχνά και πιέζουμε τον εαυτό μας να τρέξει όσο περισσότερο μπορεί στο διάδρομο, να κάνει άλλους 10 κοιλιακούς ή άλλο ένα σετ ασκήσεων όσο αντέχει με σκοπό να κάψει ό, τι έφαγε και να επιτύχει πιο γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα, ιδρώνοντας και κατεβαίνοντας άλλη μία σκάλα στη ζυγαριά.

Πολλά άτομα πιέζουν τον εαυτό τους και υπερβαίνουν τις δυνάμεις τους προκειμένου να καταναλώσουν θερμίδες ασκούμενοι, να ακυρώσουν ίσως τα  cheeseburgers και το παγωτό που μπορεί να έφαγαν. Δεν είναι λίγοι όσοι θεωρούν πως θερμίδες μπαίνουν- θερμίδες βγαίνουν και ρυθμίζουν το βάρος τους με υπερβολική άσκηση ανεξαρτήτως διατροφής.

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου παγκοσμίως, επισημαίνοντας πως τα ποσοστά των ατόμων που αναπτύσσουν σχέση διαταραχής με την άσκηση προκειμένου να πετύχουν το ιδανικό σωματικό βάρος, ολοένα και αυξάνονται. Τις περισσότερες φορές πάει πακέτο με τη βουλιμία. Έχουμε δηλαδή ανθρώπους που καταβροχθίζουν μία πίτσα ολόκληρη και αθλούνται μέχρις ότου κάψουν όλες τις θερμίδες του... ένοχου φαγητού που κατανάλωσαν, ασχέτως αν ο οργανισμός, η καρδιά και οι μύες το αντέχουν. Ασθενείς εξαρτημένοι με την άσκηση και εμμονική με το κάψιμο λίπους και θερμίδων επισκέπτονται συνεχώς τα κέντρα διατροφικών διαταραχών και απεξάρτησης, ζητώντας βοήθεια για την ψυχαναγκαστική τους συμπεριφορά. Στο εξωτερικό, έχει καταγραφεί ήδη ως διαταραχή με τον τίτλο “exercise bulimia,” ή compulsive exercise.Αν πιάσετε κι εσείς τον εαυτό σας να υπερβάλει, ξανασκεφτείτε το!Διαβάστε ακόμη:

Έχεις αργό μεταβολισμό; Δες τι μπορεί να φταίει και πάρε τα μέτρα σου

Έχεις στρες; Οι 4 τροφές που θα σε χαλαρώσουν

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: 790 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - 10 θάνατοι - Στους 84 οι διασωληνωμένοι

Κορονοϊός: 790 νέα κρούσματα στην Ελλάδα - 10 θάνατοι - Στους 84 οι διασωληνωμένοι

Σουδάν: Τα ισλαμικά σχολεία της φρίκης - Εκεί όπου αλυσοδένουν, χτυπούν και βιάζουν μαθητές

Σουδάν: Τα ισλαμικά σχολεία της φρίκης - Εκεί όπου αλυσοδένουν, χτυπούν και βιάζουν μαθητές

Ανασχηματισμός – Πότε θα γίνει: Οι κεντροαριστεροί και οι γκρίνιες των βουλευτών

Ανασχηματισμός – Πότε θα γίνει: Οι κεντροαριστεροί και οι γκρίνιες των βουλευτών

Κορονοϊός: «Αγγίζουμε» τα 1.000 κρούσματα - Αγωνία για τις ΜΕΘ - Συναγερμός σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: «Αγγίζουμε» τα 1.000 κρούσματα - Αγωνία για τις ΜΕΘ - Συναγερμός σε Σέρρες, Θεσσαλονίκη

28η Οκτωβρίου: Πώς πληρώνονται όσοι εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα

28η Οκτωβρίου: Πώς πληρώνονται όσοι εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr για πρώτη κατοικία: «Οι δανειολήπτες από ιδιοκτήτες... ενοικιαστές»

Τσουκαλάς στο Newsbomb.gr για πρώτη κατοικία: «Οι δανειολήπτες από ιδιοκτήτες... ενοικιαστές»

Κορονοϊός: Συλλήψεις, ανοιχτά μαγαζιά μετά τις 00.30 και πρόστιμα για μάσκα

Κορονοϊός: Συλλήψεις, ανοιχτά μαγαζιά μετά τις 00.30 και πρόστιμα για μάσκα

Ανάλυση Newsbomb.gr: Ο ρόλος του «μαφιόζου» Ερντογάν - Έτσι δεν χρεοκοπεί η Τουρκία

Ανάλυση Newsbomb.gr: Ο ρόλος του «μαφιόζου» Ερντογάν - Έτσι δεν χρεοκοπεί η Τουρκία

Αποκάλυψη: Τότε θα γίνει το γενικό lockdown στην Ελλάδα

Αποκάλυψη: Τότε θα γίνει το γενικό lockdown στην Ελλάδα

Οικογενειακή τραγωδία: Αστυνομικός πυροβόλησε και σκότωσε τον αστυνομικό αδερφό του

Οικογενειακή τραγωδία: Αστυνομικός πυροβόλησε και σκότωσε τον αστυνομικό αδερφό του

Αυξήσεις μισθών στον ιδιωτικό τομέα: Δείτε πόσα θα πάρετε - Αναλυτικοί πίνακες

Αυξήσεις μισθών στον ιδιωτικό τομέα: Δείτε πόσα θα πάρετε - Αναλυτικοί πίνακες

Ένοπλες Δυνάμεις: Έτοιμες για ισχυρό πλήγμα στους Τούρκους - Ασφυκτικό μαρκάρισμα

Ένοπλες Δυνάμεις: Έτοιμες για ισχυρό πλήγμα στους Τούρκους - Ασφυκτικό μαρκάρισμα