Αυτά είναι τα μυστικά και η προπόνηση της Jlo για να αποκτήσεις κι εσύ επίπεδη κοιλιά

3 SHARES

Δεν θέλει κόπο η επίπεδη κοιλιά, θέλει τον τρόπο της Jlo

Θυμάσαι ότι φέτος η Jennifer Lopez γίνεται 50 ετών; Έχεις δει τελευταία τους κοιλιακούς της που είναι πιο επίπεδοι από ποτέ; Τι ακριβώς κάνει η ηθοποιός- τραγουδίστρια- μαμά και influencer και τα καταφέρνει τόσο καλά;

Μα φυσικά γυμνάζεται και ο λογαριασμός της λατίνας σταρ στο Instagram είναι γεμάτος από προπονήσεις της Jennifer και έχει αποκαλύψει και η ίδια κάποια μυστικά της που μπορείς να ακολουθήσεις.

Αρχικά, μπορείς να δεις το βίντεο και έπειτα να ακολουθήσεις τα μυστικά της Jlo.

Για τα μυστικά, κάνε κλικ παρακάτω

  • 1.	Η Jennifer δεν παραλείπει ποτέ προπονήσεις της. Κάποιες φορές έχει αναγκαστεί να γυμναστεί αργά τη νύχτα απλά και μόνο γιατί δεν έβρισκε όρεξη και κουράγιο να γυμναστεί όλη τη μέρα. Το θέμα είναι, λέει η ίδια, να σκέφτεσαι ότι μιλάμε για μια ώρα μέσα στη μέρα, απλά μην την παραλείπεις.
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ