Γυμναστική από απόσταση; Αυτός είναι ο νέος εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης

Το 2020 έφερε πολλές αλλαγές στη ζωή μας, που τις περισσότερες από αυτές δεν τις περίμενε κανείς. Μαζί με τη νέα δεκαετία, ήρθε κι ένας καινούργιος ιός, ο οποίος άλλαξε πολλά πράγματα από αυτά που γνωρίζαμε μέχρι σήμερα. Κι ενώ μετά από δύο μήνες σχεδόν lockdown αρχίζουμε να ερχόμαστε και πάλι στα «φυσιολογικά» μας είναι πολλές οι απορίες που έχουμε σχετικά με όσα κάναμε πριν.

Το γυμναστήριο για παράδειγμα που ήταν μία συνήθεια για πολλούς ανθρώπους είναι το τελευταίο πράγμα που θα ανοίξει (πληροφορίες αναφέρουν για έναρξη στις 29 Ιουνίου) και όλοι αναρωτιούνται πως θα συνεχίσουν τις προπονήσεις τους.

Καλή η γυμναστική στο σπίτι δε λέμε, αλλά με 35-40 βαθμούς κελσίου το καλοκαίρι δύσκολα θα μπορεί κάποιος να κάνει. Υπάρχει όμως ένας εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος και παρουσιάστηκε μέσα από την εκπομπή στη Φωλιά των ΚουΚου.

Έχεις ακουστά για τη γυμναστική από απόσταση; Αν όχι πάτα play στο βίντεο που ακολουθεί και μάθε όλες τις λεπτομέρειες.

01

04