Γυμναστική τις Παρασκευές; Το χορευτικό βίντεο που θα σου φτιάξει τη διάθεση

2 SHARES

Καμία μέρα δεν πρέπει να πηγαίνει χαμένη

Τώρα που ο καιρός έχει αρχίσει και φτιάχνει και οι βροχές μας έχουν ξεχάσει για λίγο είναι ευκαιρία να κάνουμε πιο έντονη και καθημερινή την εξωτερική άσκηση. Μπορεί τα γυμναστήρια να ανοίγουν από εβδομάδα (νέες πληροφορίες αναφέρουν πως ανοίγουν τη Δευτέρα 15/6) όμως καλό θα είναι για να μειώσεις τις πιθανότητες να κολλήσεις να προτιμήσεις την εξωτερική άσκηση. Η επαφή σου με άλλον κόσμο δεν θα είναι τόσο έντονη και σίγουρα στον εξωτερικό χώρο μπορείς να γυμναστείς καλύτερα.

Σε καμία περίπτωση δεν σου λέμε να μην πας στο γυμναστήριο, το οποίο σίγουρα θα πληροί πια νέους κανόνες λειτουργίας, αλλά ο καθένας κρίνει και πράττει ότι θεωρεί καλύτερο για την υγεία του και τον εαυτό του. Εννοείται μπορείς ακόμη να γυμνάζεσαι στο σπίτι σου που έχεις άνεση τόσο χώρου, όσο και χρόνου αφού δεν θα σε πιέζει κανείς γιατί θέλει να χρησιμοποιήσει κάποιο όργανο που κάνεις κλπ. Κι επειδή σίγουρα δεν έχεις συνδυάσει τις Παρασκευές με γυμναστική, αλλά με κοκτέιλς και χορό, σου έχουμε ένα χορευτικό βίντεο γυμναστικής, το οποίο αν μη τι άλλο θα σου προσφέρει τον χορό.

Το κοκτέιλ μπορείς να το πιείς αύριο το βράδυ ή και σήμερα –δεν είμαστε αρνητικοί- αλλά αρκεί να μην το παρακάνεις, διαφορετικά θα έχει πάει στράφι όλος ο ιδρώτας που έριξες και οι θερμίδες που έκαψες.

2 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Ανεξέλεγκτη η κατάσταση μετά τα 1.500 κρούσματα - Νέα μέτρα και lockdown στη Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: Ανεξέλεγκτη η κατάσταση μετά τα 1.500 κρούσματα - Νέα μέτρα και lockdown στη Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Κορονοϊός: Συμφωνείτε ή διαφωνείτε με την επιβολή καθολικού lockdown;

Κορονοϊός: Συμφωνείτε ή διαφωνείτε με την επιβολή καθολικού lockdown;

Kορονοϊός - Ρεκόρ με 353 κλειστά σχολεία και τμήματα: Δείτε ΕΔΩ όλη την αναλυτική λίστα

Kορονοϊός - Ρεκόρ με 353 κλειστά σχολεία και τμήματα: Δείτε ΕΔΩ όλη την αναλυτική λίστα

Καιρός σήμερα: Υποχωρεί η «Κίρκη» - Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες

Καιρός σήμερα: Υποχωρεί η «Κίρκη» - Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες

Κορονοϊός: Έρχεται καθολικό lockdown στη χώρα – Έτσι θα επιβληθεί

Κορονοϊός: Έρχεται καθολικό lockdown στη χώρα – Έτσι θα επιβληθεί

Η απάντηση του τι ήσουν στην προηγούμενη ζωή σου βρίσκεται στον Ωροσκόπος σου

Η απάντηση του τι ήσουν στην προηγούμενη ζωή σου βρίσκεται στον Ωροσκόπος σου

Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα μαγαζιά

Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα μαγαζιά

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα έντομα στον κόσμο (photos)

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα έντομα στον κόσμο (photos)

Κορονοϊός: Τι πραγματικά ισχύει για τις μάσκες στα αυτοκίνητα; (video)

Κορονοϊός: Τι πραγματικά ισχύει για τις μάσκες στα αυτοκίνητα; (video)

Εσείς το ψηφίσατε! Αυτό είναι το ζώδιο που έχει στο αίμα του την απιστία

Εσείς το ψηφίσατε! Αυτό είναι το ζώδιο που έχει στο αίμα του την απιστία