Η Sierra Nielsen είναι προπονήτρια και το Instagram account της είναι έμπνευση

Αν θες έμπνευση για να γυμναστείς, τη Sierra θα χρειαστείς

Έχεις παρατηρήσει πως όλα είναι τόσο αψεγάδιαστα στο Instagram, τα σώματα, τα χαμόγελα, ακόμα και οι trainers που αθλούνται στα βίντεο, δεν έχουν πάνω τους ίχνος ιδρώτα.

 Η Sierra Nielsen και οι πάνω από 250.000 followers της παίρνουν έμπνευση από εκείνην για να συνεχίζουν την προσπάθεια αδυνατίσματος που κάνουν καθημερινά. Πέρα από τα προγράμματα γυμναστικής που δημοσιεύει, η 34χρονη δημιουργεί και τα δικά της inspirational ποστς που σκοπό έχουν να αγαπήσουμε τις καμπύλες μας.

 Όλο αυτό το εγχείρημα της Sienna ξεκίνησε το 2015, όταν η ίδια έχασε τη μαμά της από καρκίνο και άλλαξε την κοσμοθεωρία της. Η νεαρή κοπέλα έγινε προπονήτρια, πήρε πτυχίο συμβουλευτικής διατροφής και με το πτυχίο ψυχολογίας που διέθετε ήδη, έγινε η απόλυτη fitness influencer.

 Στη μνήμη της μαμά της, η Nielsen δημιούργησε την ίδια χρονιά το πρόγραμμα αυτοβελτίωσης Your Soul Sexy, που σκοπό έχει να βοηθήσει τους ανθρώπους να καλυτερεύσουν την σχέση με το σώμα, το πνεύμα και τον εαυτό τους τον ίδιο.

Δες και μερικά από τα inspirational posts που κάνει η trainer και διατροφολόγος στο Instagram

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ