Σου αρέσει ο χορός αλλά όχι η γυμναστική; Το video αυτό είναι ότι χρειάζεσαι

5 SHARES

Θα μάθεις να χορεύεις και θα γυμναστείς παράλληλα.

Ακόμη μια mini season lockdown ξεκινάει από σήμερα και θα διαρκέσει μέχρι το τέλος του μήνα. Τα μαγαζιά έκλεισαν ξανά, η εστίαση παραμένει κλειστή, οπότε το μόνο πράγμα που έχει μείνει για τη «διασκέδασή» σου είναι η μετακίνηση 6. Βγαίνεις λίγο στον καθαρό αέρα, περπατάς και όταν έχεις όρεξη γυμνάζεσαι λιγάκι.

Υπάρχουν όμως και οι μέρες αυτές που δεν θέλεις καθόλου να βγεις από το σπίτι. Θέλεις φταίνε οι καιρικές συνθήκες; Θέλεις απλά δεν έχεις την απαραίτητη διάθεση; Κάτι σε κρατάει μέσα και δεν σε αφήνει να χαλαρώσεις.

Γιατί είμαστε όμως εδώ εμείς; Για να σου δώσουμε λίγο motivation και λίγη θετική ενέργεια να κάνεις πιο όμορφη τη μέρα σου. Και αυτό μπορεί να γίνει με αρκετούς τρόπους. Μπορείς να γυμναστείς μόνη σου, μπορείς να βάλεις την αγαπημένη σου μουσική και να χορέψεις σαν να μην υπάρχει αύριο ή μπορείς και να τα κάνεις και τα δύο μαζί.

Και αν προτιμάς τον χορό από τη γυμναστική, έχουμε λύση και γι’ αυτό. Παρακάτω θα παρακολουθήσεις ένα βίντεο, στο οποίο θα μάθεις να χορεύεις πολύ εύκολα το «Who Do You Love» των MONSTA X ft French Montana, ενώ παράλληλα θα γυμνάζεσαι.

Βάλε λοιπόν τα πιο άνετα ρούχα που έχεις και τα αθλητικά σου και πάτησε το play στο βίντεο που ακολουθεί.

5 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, η Ελλάδα οδεύει σε εθνική κρίση

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, η Ελλάδα οδεύει σε εθνική κρίση

Κορονοϊός: Θρίλερ με τους Ολυμπιακούς Αγώνες - «Η ακύρωση παραμένει επιλογή»

Κορονοϊός: Θρίλερ με τους Ολυμπιακούς Αγώνες - «Η ακύρωση παραμένει επιλογή»

Πάσχα στο χωριό: «Ναι» από τον καθηγητή Βασιλακόπουλο - «Πρέπει να αραιώσουμε»

Πάσχα στο χωριό: «Ναι» από τον καθηγητή Βασιλακόπουλο - «Πρέπει να αραιώσουμε»

Κορονοϊός:Έκκληση κυβερνήσεων στον Μπάιντεν για τα εμβόλια και την πνευματική ιδιοκτησία - Τι ζητάνε

Κορονοϊός:Έκκληση κυβερνήσεων στον Μπάιντεν για τα εμβόλια και την πνευματική ιδιοκτησία - Τι ζητάνε

Εργασιακό: Πώς το ελαστικό ωράριο ανοίγει το δρόμο για 4ήμερη εργασία - Οι όροι και οι προϋποθέσεις

Εργασιακό: Πώς το ελαστικό ωράριο ανοίγει το δρόμο για 4ήμερη εργασία - Οι όροι και οι προϋποθέσεις

Τρομακτικό δυστύχημα στη Βραζιλία: Φορτηγό διέλυσε ταξί και συγκρούστηκε με λεωφορείο

Τρομακτικό δυστύχημα στη Βραζιλία: Φορτηγό διέλυσε ταξί και συγκρούστηκε με λεωφορείο

Τουρισμός: Χωρίς καραντίνα από την επόμενη εβδομάδα στην Ελλάδα τουρίστες από 30 κράτη

Τουρισμός: Χωρίς καραντίνα από την επόμενη εβδομάδα στην Ελλάδα τουρίστες από 30 κράτη

Δολοφονία Καραϊβάζ: Τα δρομολόγια, οι πρόβες και η χρονομέτρηση -Ήθελαν το τέλειο έγκλημα οι δράστες

Δολοφονία Καραϊβάζ: Τα δρομολόγια, οι πρόβες και η χρονομέτρηση -Ήθελαν το τέλειο έγκλημα οι δράστες

Σάλος στην Αυστραλία για τον σέξι χορό στα αποκαλυπτήρια πλοίου του Πολεμικού Ναυτικού

Σάλος στην Αυστραλία για τον σέξι χορό στα αποκαλυπτήρια πλοίου του Πολεμικού Ναυτικού

Γώγος: Πότε θα δούμε αποκλιμάκωση - Θέλουμε Πάσχα στο χωριό, αλλά...

Γώγος: Πότε θα δούμε αποκλιμάκωση - Θέλουμε Πάσχα στο χωριό, αλλά...

Νέα κόντρα στο Survivor: «Σ’ εχει κάνει σαν τα μούτρα του», είπε ο Παππάς στον Γαλακτερό (vid)

Νέα κόντρα στο Survivor: «Σ’ εχει κάνει σαν τα μούτρα του», είπε ο Παππάς στον Γαλακτερό (vid)

Ο Σταύρος Παράβας δεν ήταν κοροϊδάκι, αλλά μάγκας που σατίρισε τη Χούντα και το πλήρωσε με εξορία (pics & vids)

Ο Σταύρος Παράβας δεν ήταν κοροϊδάκι, αλλά μάγκας που σατίρισε τη Χούντα και το πλήρωσε με εξορία (pics & vids)