Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Περπατήστε πιο γρήγορα!

Μπορεί να δυσανασχετούμε για τους γρήγορους ρυθμούς που έχει η ζωή μας και το γεγονός πως όλοι πλέον τρέχουν γύρω μας, λες και βιάζονται να πάνε κάπου, να όμως που το γρήγορο περπάτημα μπορεί τελικά να κάνει καλό. Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Pittsburgh απέδειξε πως η ταχύτητα με την οποία περπατάμε μπορεί να είναι βασικός δείκτης του πόσο θα ζήσουμε. Για παράδειγμα, κάποιος που περπατά με ταχύτητα 1μ./δευτερόλεπτο ή περισσότερο, θα ζήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από αυτούς που περπατάνε αργά και έχουν ίδια ηλικία και φύλο με αυτόν.

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ