Bollyrobics: Αερόμπικ από την Ινδία

Bollyrobics: Αερόμπικ από την Ινδία

Τα Bollyrobics είναι μια μορφή συνδυαστικού χορού. Περιλαμβάνει χορό της κοιλιάς και κινήσεις από τους χορούς του Bollywood συνδυασμένες με κλασικές κινήσεις αερόμπικ. Η άσκηση αυτή γίνεται όλο και πιο διάσημη τελευταία, καθώς δίνει απίστευτη ενέργεια και κινητοποιεί όλα τα μέρη του σώματος, γυμνάζοντάς τα εξίσου αποτελεσματικά.