Τα μοντέλα αγαπούν τη γιόγκα
Πέντε top models μένουν σε φόρμα κάνοντας γιόγκα, με αποδείξεις.
Τα οφέλη της yoga είναι πολλά τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα και τα μοντέλα είναι φανατικοί οπαδοί της. Η Gisele Bündchen για παράδειγμα δήλωσε πως η γιόγκα τη βοήθησε να διατηρήσει τη σιλουέτα του μοντέλου κατά τη διάρκεια αλλά και μετά τις εγκυμοσύνες της. Άλλες υποστηρίζουν πως ο διαλογισμός που προσφέρει η γιόγκα είναι άκρως καταπραϋντικός και ο τέλειος τρόπος να ξεκινήσουν την ημέρα, ενώ άλλα μοντέλα συνδυάζουν τη γιόγκα με άλλες σωματικές δραστηριότητες, όπως η πυγμαχία ή το pilates για να καίνε ακόμη περισσότερες θερμίδες.
Η Alessandra Ambrosio σε συνέντευξή της έχει δηλώσει πως ασκείται κάνοντας spinning, pilates και yoga, ενώ λατρεύει το βόλεϊ στην παραλία, ενώ η Anja Rubik από την άλλη είναι εθισμένη στη γιόγκα εδώ και τρία χρόνια. Η Candice Swanepoel συνδυάζει γιόγκα και μποξ, ενώ η Miranda Kerr, τέλος, έχει επανειλημμένα δηλώσει πως είναι λάτρης της γιόγκα.
Δείτε τα μοντέλα εν δράση στην παραπάνω gallery και διαβάστε επίσης:
Candice Swanepoel: ένα αγγελάκι επί το έργο
Piloga: Pilates και yoga μαζί!
Bloggers
