Πόσο σε καταλαβαίνουμε: 10 εντελώς κουλές δικαιολογίες για να αποφύγεις το γυμναστήριο

Καλώς ή κακώς, δεν είσαι μόνη σου

Κορίτσια ήρθε η ώρα για μεγάλες αλήθειες: Μήπως ανήκετε στην κατηγορία γυναικών που ζηλεύουν τις διάσημες κορμάρες, στενοχωριούνται που δεν έχουν τις αναλογίες τους, τις χαζεύουν στα περιοδικά να λιάζονται, και παράλληλα τρώνε σουβλάκια; Συγχαρητήρια! Είστε μέλος στην πιο πολυπληθή ομάδα του γυναικείου πληθυσμού, που δεν είναι άλλη από αυτή που σιχαίνεται το γυμναστήριο και είναι ικανή να βρει κάθε απίθανή δικαιολογία για να το αποφύγει. Παρακάτω σας έχουμε τις 10 πιο βασικές. Ρίξτε μια ματιά και πιστεύουμε ότι όλο και κάποια από τα λόγια σας θα εντοπίσετε.

1. Δεν έχω τίποτα να φορέσω: Το κολάν και η φόρμα είναι στα άπλυτα, το αθλητικό σουτιέν έχει μια τρύπα, και μόλις έπεσε σάλτσα στο αθλητικό σας φανελάκι. Ε πώς θα πάνε για άθληση; Γυμνή;

2. Φοβάστε τις περίεργες συναντήσεις: E είμαστε τώρα για συναντήσεις με παλιούς συμμαθητές και πρώην εραστές; Άλλωστε κακά τα ψέματα: Που τους χάνεις που τους βρίσκεις, όλους στο γυμναστήριο.

3. Έχεις παντού κράμπες: Τώρα χωρίς υπερβολή, το σώμα σου είναι τόσο εύθραυστο και πονεμένο, που έχεις αρχίσει να ανησυχείς για την υγεία σου. Καλύτερα να μην το ρισκάρεις.

4. Έφτασες στο γυμναστήριο και συνειδητοποιείς ότι ξέχασες τα ακουστικά σου! Και τώρα πώς θα κάνεις διαδρομο; Είσαι υποχρεωμένη να ακούς τη φλυαρία της διπλανής, οπότε καλύτερα να το αποφύγεις.

5. Έχεις πάρα πολλή δουλειά: Ξέρεις τα γνωστά meetings για τα οποία όλοι μιλούν και κανείς δεν έχει βιώσει ποτέ! Ναι έχεις πολλά από δαύτα και καλό θα ήταν να είσαι φρέσκια και ξεκούραστη για να ανταποκριθείς.

6. Τα νέα σου υπέροχα και σούπερ ψηλά παπούτσια, κακοποίησαν τα ποδαράκια σου και δε θα ήθελες να τα ταλαιπωρήσεις περισσότερο. Κακά τα ψέματα το τρέξιμο θα επιδεινώσει αισθητά την κατάσταση.

7. To προηγούμενο βράδυ πήγες στο πιο τέλειο πάρτι της ζωής σου και δε σταμάτησες να χορεύεις. Το μόνο σίγουρο είναι ότι έκανες γυμναστική για τουλάχιστον 3 εβδομάδες.

8. Ήπιες smoothie και έφαγες αυγά για πρωινό. Συνέχισες με μία απλή σαλάτα και κατάφερες να μην καταβροχθίσεις τη σοκολάτα στο ψυγείο. Ε εντάξει, την έκανες τη Fitness ρουτίνα σου για σήμερα.

9. Έχασες το αγαπημένο σου σήριαλ το προηγούμενο βράδυ, και δε θα ήθελες να συμβεί κάτι τέτοιο και απόψε! Είναι βαρύ όσο να πεις.

10. Απλά δε θέλεις να κάνεις γυμναστική σήμερα! Πάει και τελείωσε.

Διαβάστε ακόμη:

Επαναστατικό: 4 λεπτά γυμναστικής την εβδομάδα είναι αρκετά

Αντίο περιττό λίπος: 5 τρόποι να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου τώρα!

 

 

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Σήφης Βαλυράκης: Πώς έχασε τη ζωή του ο πρώην υπουργός - Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία

Σήφης Βαλυράκης: Πώς έχασε τη ζωή του ο πρώην υπουργός - Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία

Εστίαση: Πότε ανοίγουν καφέ, μπαρ, εστιατόρια - Αντίστροφη μέτρηση για χιονοδρομικά, πρακτορεία ΟΠΑΠ

Εστίαση: Πότε ανοίγουν καφέ, μπαρ, εστιατόρια - Αντίστροφη μέτρηση για χιονοδρομικά, πρακτορεία ΟΠΑΠ

Καιρός: Εβδομάδα με τρεις διαδοχικές κακοκαιρίες! Προειδοποίηση Μαρουσάκη (vid)

Καιρός: Εβδομάδα με τρεις διαδοχικές κακοκαιρίες! Προειδοποίηση Μαρουσάκη (vid)

Ανδρέας Παπανδρέου: Το τρομερό μυστικό του που γνώριζαν μόνο 2 άνθρωποι

Ανδρέας Παπανδρέου: Το τρομερό μυστικό του που γνώριζαν μόνο 2 άνθρωποι

Διερευνητικές: Τα παιχνίδια με το χρόνο, το blame game και το «όπλο» που φοβούνται οι Τούρκοι

Διερευνητικές: Τα παιχνίδια με το χρόνο, το blame game και το «όπλο» που φοβούνται οι Τούρκοι

Θετικός στον κορονοϊό ο γιος του Αλέξη Τσίπρα

Θετικός στον κορονοϊό ο γιος του Αλέξη Τσίπρα

Lockdown: Δεν βάζουμε μυαλό! Χαμός στα μαγαζιά - Δείτε τι γίνεται σε Ερμού και εμπορικά κέντρα

Lockdown: Δεν βάζουμε μυαλό! Χαμός στα μαγαζιά - Δείτε τι γίνεται σε Ερμού και εμπορικά κέντρα

Φρεγάτες Belh@rra: Πιο κοντά από ποτέ - Η πρόταση της Παρλί για 4 πλοία, ναυπήγηση και Fremm

Φρεγάτες Belh@rra: Πιο κοντά από ποτέ - Η πρόταση της Παρλί για 4 πλοία, ναυπήγηση και Fremm

Κορονοϊός - Κολχικίνη: Υπό ποιες προϋποθέσεις, σε ποιους και πότε θα χορηγείται

Κορονοϊός - Κολχικίνη: Υπό ποιες προϋποθέσεις, σε ποιους και πότε θα χορηγείται

Αθανάσιος Εξαδάκτυλος: Θετικός στον κορονοϊό ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου

Αθανάσιος Εξαδάκτυλος: Θετικός στον κορονοϊό ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου

Διπλό τζακ ποτ στην κλήρωση Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει την Τρίτη (26/1)

Διπλό τζακ ποτ στην κλήρωση Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει την Τρίτη (26/1)

Πένθος για την Τίνα Μεσσαροπούλου - Συγκινεί η ανάρτησή της

Πένθος για την Τίνα Μεσσαροπούλου - Συγκινεί η ανάρτησή της