Πηγαίνεις κάθε μέρα στο γραφείο με μούτρα; Ίσως σου φταίει μία και μόνο κακή σου συνήθεια

Είτε Δευτέρα είναι, είτε Τετάρτη το χαμόγελο απουσιάζει από τα χείλη σου κάθε πρωί που πηγαίνεις στο γραφείο. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις πληκτρολογήσει με sms στον φίλο σου ή στην κολλητή σου πως θα ήθελες να βρίσκεσαι στην Ταϋλάνδη και να πίνεις χυμό καρύδας πάνω σε κάποια αιώρα.  Εγώ να ξέρεις, πως το ίδιο sms το έχω πληκτρολογήσει εκατοντάδες φορές την ώρα που έβλεπα τα αδιάβαστα emails μου να αυξάνονται με ταχύτητα φωτός (ok, εδώ υπερβάλλω).

Μήπως όμως η όλη αυτή κακή διάθεση δεν οφείλεται στην κίνηση που συνάντησες στο δρόμο αλλά στο ότι άνοιξες τον υπολογιστή σου πριν καλά καλά φτάσεις στο γραφείο;

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους μακριά από emails, χρονοδιαγράμματα και υπολογισμούς. Το ίδιο σε καλούμε να κάνεις και εσύ.

487ca9bb7b5e54adf7c30aa31b3dd64f

Ξύπνα, σκέψου θετικά, βάλε λίγη μουσικούλα (μη λυπηθείς τo volume), πιες το καφεδάκι σου και φυσικά μην ξεκινήσεις τη δουλειά πριν φτάσεις στο γραφείο. Αφιέρωσε  10-15 λεπτά στον εαυτό σου και σήκωσε μέγα τείχος σε ό,τι σου δημιουργεί άγχος.

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)