H καλύτερη άσκηση για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο

Ένα video που είναι κάτι παραπάνω από πολύτιμο

Η δυσκοιλιότητα, δυστυχώς, είναι μία αρκετά δύσκολη κατάσταση, η οποία μπορεί να μην απειλεί τη ζωή μας αλλά σίγουρα μας χαλάει τη διάθεση και μας προκαλεί αρκετό πόνο. Στατιστικά, οι γυναίκες που υποφέρουν είναι πολύ περισσότερες από τους άντρες, ενώ τα αίτια μπορεί να είναι ψυχολογικά αλλά και η κακή διατροφή.

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι οι οποίες μπορούν να μας απαλλάξουν από τη δυσάρεστη αυτή κατάσταση, σε κάποιους ανθρώπους ξεπερνά και τη βδομάδα, ωστόσο δεν είναι όλες φυσικές, με αποτέλεσμα ο οργανισμός από ένα σημείο και μετά να εθίζεται σε διάφορες ουσίες και το έντερο να αδρανεί.

Εκτός λοιπόν από τα διάφορα φρούτα τα οποία βοηθούν, όπως τα σύκα, τα δαμάσκηνα και τα ακτινίδια, εμείς σας έχουμε έναν ακόμη πιο αποτελεσματικό και σύντομο τρόπο για να μπορέσετε να ανακουφιστείτε, που δεν είναι άλλος από μία συγκεκριμένη άσκηση την οποία μπορείτε να κάνετε ακόμη και στο σπίτι σας. Δείτε το παραπάνω video και πάρτε ιδέες.

Διαβάστε ακόμη:

Το sex symbol του πιο πετυχημένου αμερικανικού σήριαλ, πέθανε εντελώς ξαφνικά

Λίγους μήνες μετά το... κέρατο ήρθε ο χωρισμός: Ποιο διάσημο ζευγάρι «τα έσπασε»;

Beyoncé - Jay Z: H κόρη τους δεν είναι συνηθισμένο παιδί και ιδού ο λόγος

 

 

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Καταστήματα: Η πρεμιέρα της αγοράς με δύο… click – Τα μέτρα, το sms και το όριο για νέο lockdown

Καταστήματα: Η πρεμιέρα της αγοράς με δύο… click – Τα μέτρα, το sms και το όριο για νέο lockdown

Εστίαση: Πότε ανοίγουν εστιατόρια και μπαρ – Η ημερομηνία - «κλειδί»

Εστίαση: Πότε ανοίγουν εστιατόρια και μπαρ – Η ημερομηνία - «κλειδί»

Σοφία Μπεκατώρου: Ξέσπασε ο πρώην σύζυγός της στον αέρα – Δεν γνώριζε τίποτα (video)

Σοφία Μπεκατώρου: Ξέσπασε ο πρώην σύζυγός της στον αέρα – Δεν γνώριζε τίποτα (video)

Κακοκαιρία Λέανδρος: Παγωνιά! Πού έδειξε -17 το θερμόμετρο - Πού θα χιονίσει σήμερα

Κακοκαιρία Λέανδρος: Παγωνιά! Πού έδειξε -17 το θερμόμετρο - Πού θα χιονίσει σήμερα

Επίθεση στο Μετρό: Η φωτογραφία που «έκαψε» τους ανήλικους και το προφίλ του ειδικού φρουρού

Επίθεση στο Μετρό: Η φωτογραφία που «έκαψε» τους ανήλικους και το προφίλ του ειδικού φρουρού

Κορονοϊός: Οι περιοχές που ξεπερνούν το μέσο όρο κρουσμάτων και η «επικίνδυνη» Δυτική Αττική

Κορονοϊός: Οι περιοχές που ξεπερνούν το μέσο όρο κρουσμάτων και η «επικίνδυνη» Δυτική Αττική

Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Αυτοί ήταν οι όροι για να δώσουμε «ΟΚ» στο άνοιγμα της αγοράς

Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Αυτοί ήταν οι όροι για να δώσουμε «ΟΚ» στο άνοιγμα της αγοράς

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Η φόνισσα του κρεοπώλη της Κυψέλης - Ήταν κοντή και δεν την ήθελε!

Η φόνισσα του κρεοπώλη της Κυψέλης - Ήταν κοντή και δεν την ήθελε!

Απίστευτο σημείωμα σε κοπέλα που έκανε θορύβου στην ερωτική πράξη (pic)

Απίστευτο σημείωμα σε κοπέλα που έκανε θορύβου στην ερωτική πράξη (pic)

Survivor Spoiler 17/1: Εσπασε το... ραγισμένο γυαλί για την Κάτια Ταραμπάνκο (vid)

Survivor Spoiler 17/1: Εσπασε το... ραγισμένο γυαλί για την Κάτια Ταραμπάνκο (vid)

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι