Σέξι και λεπτά πόδια στο... σπίτι: Αποκτήστε τα πανεύκολα με τις παρακάτω ασκήσεις

Με τις κατάλληλες ασκήσεις τα killer legs δεν είναι απλώς ένα όνειρο

Δεν ξέρουμε αν το έχετε παρατηρήσει, αλλά ο γυναικείος πληθυσμός από τη στιγμή που μπήκε ο Μάρτιος, έχει πάθει ένα κάποιο αμόκ, ώστε να προλάβει να κάνει τις κατάλληλες θεραπείες αποτρίχωσης, τις επίσης κατάλληλες θεραπείες για την μείωση της κυτταρίτιδας και φυσικά την εντατική γυμναστική και δίαιτα για μία, τουλάχιστον αξιοπρεπή εμφάνιση στην παραλία. Και ποιο είναι συνήθως το σημείο στο οποίο η μέση ελληνίδα έχει πρόβλημα; Μα φυσικά από την μέση και κάτω, καθότι καλώς ή κακώς δίμετρο καλλίγραμμο πόδι δε διαθέτουμε. Παρόλα αυτά, με τις κατάλληλες ασκήσεις, μπορείτε να βελτιώσετε κατά πολύ, την εμφάνιση των ποδιών σας, να αποκτήσετε γράμμωση και φυσικά να χάσετε το περιττό λίπος! Δείτε το video παραπάνω, και μη χάνετε στιγμή. Προλαβαίνετε!

Διαβάστε ακόμη:

Το pilates κάνει θαύματα: Απλές ασκήσεις για να τις ακολουθήσετε στο σπίτι!

Ώρα για φόρεμα: Αποκτήστε τις τέλειες γάμπες με ένα πανεύκολο workout

Κάντε το λίπος στην κοιλιά παρελθόν, μέσα σε 2 μόλις εβδομάδες

Κάνετε όρθιες (!) κοιλιακούς και δείτε την απίστευτη διαφορά πάνω σας

 

 

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ