Σάκχαρο αίματος: 4 τρόποι για να το διατηρήσετε σε σταθερά επίπεδα (pics)

1 SHARE

Τα προβλήματα που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο όμως τις περισσότερες φορές μπορεί να αποφευχθεί και να αντιμετωπιστεί με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές.

Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας, και αυτό διότι η γλυκόζη στο αίμα αυξάνεται με βραδύτερο ρυθμό, οι απαιτήσεις για ινσουλίνη μειώνονται, αποφεύγονται οι απότομες μεταπτώσεις του σακχάρου και η πείνα ελαττώνεται.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

1 SHARE
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ