Χαμηλή HDL ή καλή χοληστερόλη: Πώς θα την αυξήσετε (εικόνες)

Χαμηλή HDL ή καλή χοληστερόλη: Πώς θα την αυξήσετε (εικόνες)

Η HDL ή καλή χοληστερόλη είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς και η αύξησή της συνοδεύεται από ευεργετικές επιδράσεις.

Σε αντίθεση με τη μείωση της LDL ή κακής χοληστερόλης, η οποία μπορεί να επιτευχθεί μέσω της λήψης στατινών, η αύξηση της καλής χοληστερόλης στο αίμα δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τι μπορείτε να κάνετε:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr