Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η επίδραση της άσκησης και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η επίδραση της άσκησης και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, ακόμη και αν ζείτε σε περιοχή με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η νέα μελέτη συμπεριέλαβε πάνω από 140.000 ενήλικες στην Ταϊβάν χωρίς υψηλή αρτηριακή πίεση, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για πέντε χρόνια.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι ήταν πολύ δραστήριοι και εκτέθηκαν σε χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης αντιμετώπιζαν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, ενώ...

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr