Η νέα έρευνα για το ζεστό μπάνιο, είναι αυτή που περίμενες καιρό

1 SHARE

Ζεστό μπάνιο; Yes please!

Εάν είσαι σαν κι εμάς, τότε δεν χρειάζεται να σε πείσουμε με κάποιον τρόπο πως το ζεστό μπάνιο στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα και να χαλαρώσεις. Καταλαβαίνεις λοιπόν, πως αυτή η καινούργια έρευνα που έγινε, μόνο να εκθειάζει το ζεστό μπάνιο θα μπορούσε.

Δες και αυτό: Κι όμως μπορείς να αδυνατίσεις κάνοντας μπάνιο!

Και αυτό ακριβώς κάνει, αφού σύμφωνα με ειδικούς, το να κάνεις τακτικά ζεστά μπάνια μπορεί στην πραγματικότητα να ενισχύσει τον μεταβολισμό σου. Τα ευρήματα δείχνουν ότι όσοι έκαναν ένα ζεστό μπάνιο στους 39 βαθμούς για μία ώρα είχαν μειωμένη πρόσληψη σακχάρου στο αίμα και μειωμένα επίπεδα ινσουλίνης και φλεγμονής. Μάλιστα ο μεταβολισμός τους έδειξε να λειτουργεί καλύτερα.

Προφανώς, δεν σου προτείνουμε να αφήσεις ότι κάνεις και να «λιώσεις» μέσα στο μπάνιο χωρίς να υπάρχει αύριο. Αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα μελέτη, και ένας πολύ καλός λόγος για να κάνεις εκείνο το αφρόλουτρο που ήθελες απόψε.

Διάβασε ακόμη: Κεφάλαιο μπάνιο: Τελικά πρέπει να χρησιμοποιείς κρύο ή ζεστό νερό;

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies