Έτσι θα ετοιμάσεις την τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα

2 SHARES

Θα χορτάσεις και θα προσφέρεις στον οργανισμό σου τα απαραίτητα συστατικά.

Ο Αύγουστος είναι εδώ και μία πολύχρωμη σαλάτα φαντάζει η ιδανική επιλογή για να καλύψεις τις διατροφικές ανάγκες και την πείνα σου -πόσο μάλλον αν προσπαθείς να φροντίζεις τη σιλουέτα σου την περίοδο που διανύουμε.

Τι χρειάζεται όμως να βάλεις στη σαλάτα σου, προκειμένου να είσαι σίγουρη πως θα χορτάσεις, ότι θα λάβεις τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου και κυρίως, πως δεν θα ξοδέψεις πολύ χρόνο με το πλύσιμο των πιάτων στην κουζίνα; Στην αναζήτηση της τέλειας καλοκαιρινής σαλάτας, ανακαλύψαμε την παρακάτω συνταγή την οποία δοκιμάσαμε και τώρα, σου παρουσιάζουμε. Θα σε δροσίσει, θα σε χορτάσει και θα σε βοηθήσει να φορέσεις με αυτοπεποίθηση στο νησί, εκείνο το αέρινο φόρεμα!

Και ναι, είναι πανεύκολη διότι για να την ετοιμάσεις με επιτυχία, θα χρειαστείς απλώς ό,τι έχεις στο ψυγείο σου. Αρκεί να φροντίσεις να φτιάξεις μία σπιτική σάλτσα βινεγκρέτ. Εμείς χρησιμοποιήσαμε τα υλικά που περιλαμβάνονται στην παρακάτω λίστα. Εσύ, βέβαια, μπορείς σε κάθε περίπτωση να βάλεις στο μπολ σου ό,τι θέλεις -και ό,τι έχεις στη διάθεσή σου. Το σίγουρο είναι πως σε 10 λεπτά της ώρας από τώρα, θα την απολαμβάνεις -και με μία σταγόνα από το κατάλληλο υγρό πιάτων, δεν θα χρειαστεί να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στην κουζίνα!

Διαβάστε περισσότερα στο epithimies.gr

2 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Επικίνδυνη η άρση του lockdown – Παραμένει μεγάλη διασπορά του ιού

Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Επικίνδυνη η άρση του lockdown – Παραμένει μεγάλη διασπορά του ιού

Ντιέγκο Μαραντόνα: Οι τελευταίες στιγμές του - Όργιο φημών για την αιτία θανάτου και τις ευθύνες

Ντιέγκο Μαραντόνα: Οι τελευταίες στιγμές του - Όργιο φημών για την αιτία θανάτου και τις ευθύνες

Κορονοϊός: Πλαφόν στις τιμές των εξετάσεων - Πόσο θα στοιχίζουν rapid και μοριακό τεστ

Κορονοϊός: Πλαφόν στις τιμές των εξετάσεων - Πόσο θα στοιχίζουν rapid και μοριακό τεστ

Κορονοϊός: Ανατροπή! Κινέζοι ερευνητές ισχυρίζονται ότι ο ιός προήλθε από την Ινδία ή και την Ελλάδα

Κορονοϊός: Ανατροπή! Κινέζοι ερευνητές ισχυρίζονται ότι ο ιός προήλθε από την Ινδία ή και την Ελλάδα

Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι

Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι

Κρούσματα σήμερα - Ποιες περιοχές «βράζουν»: 545 νέα στη Θεσσαλονίκη - Ανησυχία για Σέρρες, Μαγνησία

Κρούσματα σήμερα - Ποιες περιοχές «βράζουν»: 545 νέα στη Θεσσαλονίκη - Ανησυχία για Σέρρες, Μαγνησία

Καιρός - Αρναούτογλου: Επιτέλους... Η αλλαγή στον καιρό που βάζει τέλος στην ανομβρία

Καιρός - Αρναούτογλου: Επιτέλους... Η αλλαγή στον καιρό που βάζει τέλος στην ανομβρία

SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά

SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά

Φρικαλεότητα Κιμ Γιονγκ Ουν: Με… εκτελέσεις πολιτών προσπαθεί να σταματήσει τον κορονοϊό

Φρικαλεότητα Κιμ Γιονγκ Ουν: Με… εκτελέσεις πολιτών προσπαθεί να σταματήσει τον κορονοϊό

Αστυνομικοί «έκοψαν» πρόστιμο 900 ευρώ σε 17χρονη - Σε απόγνωση ο άνεργος πατέρας της (vid)

Αστυνομικοί «έκοψαν» πρόστιμο 900 ευρώ σε 17χρονη - Σε απόγνωση ο άνεργος πατέρας της (vid)

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκης: Τι δείχνει το ιικό φορτίο στα λύματα της πόλης – Νέα στοιχεία

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκης: Τι δείχνει το ιικό φορτίο στα λύματα της πόλης – Νέα στοιχεία

Θρήνος στο ελληνικό ποδόσφαιρο - Πέθανε έμπειρος προπονητής

Θρήνος στο ελληνικό ποδόσφαιρο - Πέθανε έμπειρος προπονητής