Κυριακή 28 Μαίου 2017

WELL BEING

Τρία συστατικά με αντικαρκινική δράση & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Τρία συστατικά με αντικαρκινική δράση & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Οι διατροφικές μας επιλογές είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την υγεία μας. Η υγιεινή και ισορροπημένη…
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Μετρήστε την περίμετρο της μέσης σας!

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Μετρήστε την περίμετρο της μέσης σας!

Η περίμετρος της μέσης αναδεικνύεται όλο και εντονότερα σε σημαντικό δείκτη αξιολόγησης πολυάριθμων παραμέτρων της…
Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!

Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!

Είναι καταστροφικό και σε... παχαίνει!
Το μυστήριο λύθηκε: Να τι πρέπει να τρως πριν τη γυμναστική

Το μυστήριο λύθηκε: Να τι πρέπει να τρως πριν τη γυμναστική

Και πόση ώρα πριν;
Το μπαχαρικό που νικά το λίπος

Το μπαχαρικό που νικά το λίπος

Σε όποια μορφή κι αν καταναλώνεται, είτε ως συστατικό σε φαγητά και ποτά είτε ως…
Η πρεσβυωπία σώζει τις ερωτικές σχέσεις

Η πρεσβυωπία σώζει τις ερωτικές σχέσεις

Ροχαλίζεις; 3 tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς μια και καλή από αυτό το πρόβλημα

Ροχαλίζεις; 3 tips που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς μια και καλή από αυτό το πρόβλημα

Πες αντίο οριστικά...
Η πιο detox συνταγή υπάρχει και έχει 118,000 pins στο Pinterest

Η πιο detox συνταγή υπάρχει και έχει 118,000 pins στο Pinterest

Μήπως ήρθε η ώρα να τη δοκιμάσεις κι εσύ;
Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Κάνετε τακτικά μαστογραφία για να ελέγχεστε για καρκίνο του μαστού και επισκέπτεστε αμέσως τον δερματολόγο…
Γύμνασε όλο σου το σώμα μέσα σε 20’ χρησιμοποιώντας μόνο ένα σχοινάκι

Γύμνασε όλο σου το σώμα μέσα σε 20’ χρησιμοποιώντας μόνο ένα σχοινάκι

Το must-item γυμναστικής τους τελευταίους μήνες
 4 τροφές που σου προκαλούν αϋπνία και δεν το ήξερες

4 τροφές που σου προκαλούν αϋπνία και δεν το ήξερες

Και δεν πάει ο νους σου ποιες είναι αυτές οι τροφές
Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Φτιάξε αμέσως αυτό το απολαυστικό smoothie!

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Φτιάξε αμέσως αυτό το απολαυστικό smoothie!

Το καλοκαίρι έφτασε κι εσύ κινείσαι σε ρυθμούς δίαιτας και γυμναστηρίου πριν την εμφάνιση στην…
Νιώθεις κουρασμένη όλη την ώρα; Πρόσθεσε αυτό το συστατικό στη διατροφή σου και δες διαφορά

Νιώθεις κουρασμένη όλη την ώρα; Πρόσθεσε αυτό το συστατικό στη διατροφή σου και δες διαφορά

Και μπορείς να το βρεις παντού
Cancer Defense Diet: 9 ομάδες τροφών με ισχυρή αντικαρκινική δράση

Cancer Defense Diet: 9 ομάδες τροφών με ισχυρή αντικαρκινική δράση

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο…
Θες να χάσεις 2-3 κιλά; Δες τι μπορείς να τρως για πρωινό και να αισθάνεσαι χορτάτη

Θες να χάσεις 2-3 κιλά; Δες τι μπορείς να τρως για πρωινό και να αισθάνεσαι χορτάτη

Χορταστικά πρωινά για να έχεις ενέργεια και να χάνεις βάρος!
Πώς να μαγειρεύετε τα μανιτάρια για να είναι πιο θρεπτικά και υγιεινά

Πώς να μαγειρεύετε τα μανιτάρια για να είναι πιο θρεπτικά και υγιεινά

Τα μανιτάρια αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βιταμινών και επιπλέον οι απειροελάχιστες θερμίδες τους…
Διαβάζετε τις ετικέτες των δημητριακών που επιλέγετε;

Διαβάζετε τις ετικέτες των δημητριακών που επιλέγετε;

Γράφει η Ειρήνη Κύρα
Οσφυαλγία: Κοινοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση της νόσου

Οσφυαλγία: Κοινοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση της νόσου

Υπολογίζεται ότι το 80% του πληθυσμού έχει ταλαιπωρηθεί από οσφυαλγία τουλάχιστον μία φορά στη ζωή…
Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά θες να χάσεις κιλά; Απλά άκουσέ μας!

Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά θες να χάσεις κιλά; Απλά άκουσέ μας!

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής & θανάτου οι ξηροί καρποί

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής & θανάτου οι ξηροί καρποί

Οι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου μπορούν να προλάβουν την υποτροπή της νόσου και…
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης