O σεφ των Gisele- Tom Brady αποκαλύπτει: «Αυτή είναι η καθημερινή τους διατροφή»

Μπορεί να ξέραμε μέχρι τώρα πως Gisele Bündchen και Tom Brady είναι ένα από τα πιο fit ζευγάρια της σόουμπιζ, όμως μέχρι σήμερα δεν γνωρίζαμε ακριβείς λεπτομέρειες για το καθημερινό τους διατροφολόγιο, που τους διατηρεί σε αυτή την απίστευτη -και αξιοζήλευτη- φόρμα. Όλα αυτά μέχρι τώρα, καθώς ο προσωπικός τους σεφ μίλησε, αποκαλύπτοντας τι καταναλώνει σε καθημερινή βάση το διάσημο ζευγάρι. Και όπως καταλαβαίνεις, το junk food είναι μία... απαγορευμένη λέξη σε αυτό το σπίτι!

«Το 80% της διατροφής τους είναι λαχανικά. Αγοράζω τα πιο φρέσκα λαχανικά. Και δημητριακά: καστανό ρύζι, κινόα, φασόλια. Το υπόλοιπο 20% είναι κρέας: κοτόπουλο, πάπια και μπριζόλες. Από ψάρι, περισσότερο μαγειρεύω άγριο σολομό», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Allen Campbell στο Boston.com.

Ανάμεσα στις απαγορευμένες τροφές που ο μάγειρας δεν χρησιμοποιεί ποτέ, είναι η ζάχαρη, το λευκό αλεύρι και τα παράγωγά τους. Και φυσικά, ο καφές και η καφεΐνη δεν περιλαμβάνονται στο καθημερινό τους διαιτολόγιο.

Διαβάστε ακόμη:

H Elle Macpherson αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής που τη διατηρούν το απόλυτο κορμί!

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποκαλύπτει πως κατάφερε να χάσει οχτώ κιλά!