Τρίτη 27 Ιουνίου 2017

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΕΣ

Κάνετε δίαιτα; Πόσο συχνά επιτρέπεται να τρώτε επιδόρπιο

Κάνετε δίαιτα; Πόσο συχνά επιτρέπεται να τρώτε επιδόρπιο

Το πρώτο βήμα για να χάσετε τα παραπανίσια κιλά είναι φυσικά να κάνετε κάποιες αλλαγές…
Τι μπορείς να φας για να μην φουσκώσει η κοιλιά σου, λίγο πριν την παραλία

Τι μπορείς να φας για να μην φουσκώσει η κοιλιά σου, λίγο πριν την παραλία

Προσπαθείς να χάσεις βάρος; Ένα ποτήρι κρασί θα σε βοηθήσει

Προσπαθείς να χάσεις βάρος; Ένα ποτήρι κρασί θα σε βοηθήσει

Κι όμως έχει ελάχιστες θερμίδες
H θετική επίδραση των δημητριακών ολικής άλεσης στην απώλεια βάρους

H θετική επίδραση των δημητριακών ολικής άλεσης στην απώλεια βάρους

Από τον Χάρη Γεωργακάκη - Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc
Είδαμε τι τρώει η Χριστίνα Μπόμπα για πρωινό και καταλάβαμε γιατί έχει τέτοιο κορμί

Είδαμε τι τρώει η Χριστίνα Μπόμπα για πρωινό και καταλάβαμε γιατί έχει τέτοιο κορμί

Θες να αδυνατίσεις άμεσα; 3 χυμοί αποτοξίνωσης μόνο για εσένα

Θες να αδυνατίσεις άμεσα; 3 χυμοί αποτοξίνωσης μόνο για εσένα

Δοκίμασέ τους και δε θα χάσεις
Πώς να «αποχωριστείς» την κυτταρίτιδα τρώγοντας

Πώς να «αποχωριστείς» την κυτταρίτιδα τρώγοντας

Πες «αντίο» στο πρήξιμο με αυτό το καλοκαιρινό smoothie

Πες «αντίο» στο πρήξιμο με αυτό το καλοκαιρινό smoothie

Γιατί καμία μας δεν θέλει να νιώθει πρησμένη μέσα στο μαγιό της
Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία οι τηγανητές πατάτες

Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία οι τηγανητές πατάτες

Η πατάτα είναι ένα δημοφιλές συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα, όμως ο τρόπος που τη μαγειρεύουμε…
Η Βίκος Cola υπέγραψε με το νέο αστέρι του YouTube, Στέλιο

Η Βίκος Cola υπέγραψε με το νέο αστέρι του YouTube, Στέλιο

Tελικά, ποια είναι η καταλληλότερη ποσότητα φρούτων που πρέπει να τρως;

Tελικά, ποια είναι η καταλληλότερη ποσότητα φρούτων που πρέπει να τρως;

Παράφαγες το Σαββατοκύριακο; Τα ροφήματα αυτά θα διώξουν όλες τις τοξίνες στο πι και φι

Παράφαγες το Σαββατοκύριακο; Τα ροφήματα αυτά θα διώξουν όλες τις τοξίνες στο πι και φι

Ώρα για detox!
Τι σνακ να ρίξεις μέσα στην τσάντα της παραλίας για να γλιτώσεις από θερμίδες;

Τι σνακ να ρίξεις μέσα στην τσάντα της παραλίας για να γλιτώσεις από θερμίδες;

Η ΔΕΛΤΑ γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος

Η ΔΕΛΤΑ γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος

Κι όμως αυτά τα 2 φαγητά περιέχουν γλουτένη και δεν το ήξερες

Κι όμως αυτά τα 2 φαγητά περιέχουν γλουτένη και δεν το ήξερες

Το ένα από αυτά σίγουρα το τρως πολύ συχνά
Τα μυστικά για μία «χρυσή» fitness και wellness εμπειρία!

Τα μυστικά για μία «χρυσή» fitness και wellness εμπειρία!

Αλμυρά σνακ (για το γραφείο ή μη) που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν!

Αλμυρά σνακ (για το γραφείο ή μη) που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν!

Με αλλά λόγια, τι μπορείς να τσιμπάς και εν ώρα λιγούρας!
Το πιο detox βραδινό γεύμα για να διώξεις τις τοξίνες του Σαββατοκύριακου

Το πιο detox βραδινό γεύμα για να διώξεις τις τοξίνες του Σαββατοκύριακου

Μήπως παραφάγαμε λιγάκι; 
Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!

Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!

Είναι καταστροφικό και σε... παχαίνει!
Η πιο detox συνταγή υπάρχει και έχει 118,000 pins στο Pinterest

Η πιο detox συνταγή υπάρχει και έχει 118,000 pins στο Pinterest

Μήπως ήρθε η ώρα να τη δοκιμάσεις κι εσύ;
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης