Αυτές είναι οι 4 πιο εθιστικές τροφές

Δεν είναι απλώς δύσκολο να της αντισταθούμε, η απολαυστική σοκολάτα είναι πραγματικά «εθιστική», σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One.

Παλαιότερες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι επεξεργασμένες τροφές, αυτές δηλαδή που περιέχουν μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων υδατανθράκων (όπως το λευκό αλεύρι και η ζάχαρη) ή πρόσθετα λιπαρά, πυροδοτούν διατροφικές συμπεριφορές που ανταποκρίνονται τρόπον τινά στα κριτήρια του εθισμού. Αντιθέτως, τροφές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, όπως το καστανό ρύζι, δεν έχουν τέτοια επίδραση.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr