Ποια είναι τα app που θα σε βοηθήσουν να οργανωθείς και να εκπληρώσεις τους στόχους σου

Ανά μεγάλα χρονικά διαστήματα, έρχεται μία στιγμή που μπαίνεις στη διαδικασία να αναρωτηθείς, «ποια ήμουν», «ποια είμαι», «ποια ονειρεύομαι να γίνω στο μέλλον». Οι απαντήσεις στα συγκεκριμένα ερωτήματα αφορούν στην καθημερινότητα, τις προσωπικές σου σχέσεις, τα όνειρα για την επαγγελματική σου ζωή ή τη ζωή σου εν γένει. Το «καυτό» ερώτημα είναι, βέβαια, πώς θα καταφέρεις να γίνεις αυτή που ονειρεύεσαι. Και σε αυτήν την απορία, οι στόχοι σου είναι αυτοί που θα δώσουν σε βάθος χρόνου την απάντηση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως οι στόχοι σου δεν είναι μία «κορυφή» την οποία καλείσαι να κατακτήσεις, αλλά το μέσο που θα σε βοηθήσει σταδιακά να κατακτήσεις την καλύτερη δυνατή εκδοχή σου. Ωστόσο, επειδή πολλές φορές η αναβλητικότητα, οι ανασφάλειες και οι φόβοι σου τείνουν να σαμποτάρουν την πρόοδό σου, καλό θα ήταν σε αυτή την προσπάθεια να έχεις μαζί σου έναν «σύμμαχο», έναν αχώριστο life coach, έναν συνοδοιπόρο, ο οποίος τις φορές που θα παρεκκλίνεις από τον σωστό δρόμο, θα σε επαναφέρει στο «μονοπάτι» που έχεις επιλέξει.

Ακριβώς για αυτό, παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μία λίστα με τα app που μπορείς να κατεβάσεις στο smartphone σου και τα οποία θα σε βοηθήσουν, όχι μόνο να εκπληρώσεις τους στόχους σου, αλλά να αποκτήσεις και μία καλύτερη ποιότητα ζωής.

Coach.mehabit tracker για να βελτιώσεις αποτελεσματικά κάθε τομέα της ζωής σου

Το εύχρηστο Coach.me habit tracker είναι μία εφαρμογή ειδικά σχεδιασμένη για εσένα που θέλεις να αναβαθμίσεις την καριέρα, την ψυχική σου υγεία, τη φυσική σου κατάσταση και σταδιακά να κατακτήσεις κάθε μικρό ή μεγάλο προσωπικό σου στόχο. Το συγκεκριμένο app καταγράφει αναλυτικά τις καθημερινές σου συνήθειες, τον χρόνο που χρειάζεσαι για να ολοκληρώσεις κάποια task, την πρόοδο που παρουσιάζεις από μέρα σε μέρα και έτσι, σε βοηθά να θέσεις πραγματοποιήσιμους στόχους ανά εβδομάδα ή μήνα, για κάθε τομέα της ζωής σου. Μπορείς να το κατεβάσεις εντελώς δωρεάν, είτε διαθέτεις μία συσκευή με λογισμικό iOS, είτε με λογισμικό Android.

Stridesγια να οργανώσεις το «ταξίδι» προς την κατάκτηση των στόχων σου

Μήπως αυτό που χρειάζεσαι είναι έναν «προπονητή», ο οποίος θα σε βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους που έχεις θέσει; Διότι ακριβώς αυτό κάνει το Strides, μία εφαρμογή που μπορείς να ανακαλύψεις στο App Store και να τη συγχρονίσεις με το smartwatch σου. To Strides σου προσφέρει τέσσερις διαφορετικούς τύπους καταγραφής, το Habit, το Target, το Average και το Project, ώστε να επιλέξεις εκείνον που σε εξυπηρετεί περισσότερο και μέσα από αυτούς να κατακτήσεις βήμα-βήμα τους στόχους σου. Ουσιαστικά, σε βοηθά να διαμορφώσεις μία ωφέλιμη, παραγωγική και δημιουργική καθημερινότητα, σου παρουσιάζει reports που αναλύουν την πρόοδό σου, ενώ σε επιβραβεύει και σε εμπνέει να συνεχίσεις την προσπάθεια.

GoalsOnTrackγια εσένα που έχεις μεγαλόπνοους και μακροπρόθεσμους στόχους

Θέλεις να ξεκινήσεις μία δική σου επιχείρηση ή μήπως θέλεις να αγοράσεις ένα δικό σου σπίτι; Όποιο και αν είναι το μεγάλο όνειρο της ζωής σου, το GoalsonTrack θα σε βοηθήσει να το εκπληρώσεις, κάνοντας ένα μικρό αλλά σημαντικό βήμα κάθε μέρα. Ουσιαστικά, η συγκεκριμένη εφαρμογή σε καθοδηγεί με τη βοήθεια ενός πλάνου που εσύ έχεις διαμορφώσει και σου δείχνει πώς μέσα από μικρότερους στόχους, θα μπορέσεις να πραγματοποιήσεις μεγαλύτερους και μακροπρόθεσμους. Σε αντίθεση με τις παραπάνω εφαρμογές, το GoalsonTrack απαιτεί ένα μικρό ετήσιο ποσό για να το αποκτήσεις, ενώ μπορείς να το χρησιμοποιήσεις μέσω του smartphone ή του υπολογιστή σου.

Way OfLife για να αποκτήσεις από αύριο κιόλας μία καλύτερη ποιότητα ζωής

Η διαμόρφωση μίας καλύτερης ποιότητας ζωής σου φαίνεται μία μεγάλη ανηφόρα; Ζορίζεσαι και μόνο στη σκέψη πως «από Δευτέρα» χρειάζεται να βελτιώσεις τη διατροφή σου, να παραμείνεις συνεπής στο ραντεβού σου με τη σωματική άσκηση και να καταναλώνεις περισσότερο νερό; Τότε, να ξέρεις πως το Way Of Life είναι φτιαγμένο για εσένα, αλλά και για όλες εμάς που δεν τηρούμε τις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας. Διότι η συγκεκριμένη εφαρμογή κάνει την επίτευξη των στόχων μας μία εύκολη και απλή υπόθεση, μέσα από ένα σύστημα που μας βοηθά να υιοθετήσουμε καλύτερες συνήθειες, ανατρέποντας τα... κακώς κείμενα της καθημερινότητάς μας. Το Way Of Life είναι δωρεάν και διαθέσιμο για κάθε λογισμικό.

Transnoδηλαδή η γραμματέας που σου δίνει τον απόλυτο έλεγχο της καθημερινότητας

Αν ένας από τους μεγαλύτερους στόχους σου είναι να καταφέρεις να βρεις χρόνο για να συμμαζέψεις το σπίτι σου, τότε το Transo είναι η high tech προσωπική γραμματέας που χρειάζεσαι, για να έχεις τον απόλυτο έλεγχο της καθημερινότητάς σου. H συγκεκριμένη εφαρμογή είναι το «έξυπνο» σημειωματάριο στο οποίο μπορείς να καταγράφεις τις δεκάδες υποχρεώσεις, τα μικρά και τα μεγάλα task που υπάρχουν διάσπαρτα στη νοητή ατζέντα του μυαλού σου. Κι όμως, με μερικά άγγιγμα στην οθόνη του smartphone ή εναλλακτικά, με μερικά κλικ στην οθόνη του laptop σου, έχεις τη δυνατότητα να οργανώσεις τις υποχρεώσεις σου, να δημιουργήσεις μία εύχρηστη «to do list» που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου!

HabitBullγια εσένα που θέλεις να αποκτήσεις καλύτερες συνήθειες άμεσα και εύκολα

Σύμφωνα με έναν Αμερικανό συγγραφέα, «οι καλές συνήθειες είναι εξίσου εθιστικές με τις κακές συνήθειες, αλλά είναι πολύ περισσότερο ανταποδοτικές». Συνεπώς, αν θες να αποκτήσεις καλύτερες συνήθειες ή να σταματήσεις κάποια κακή, αυτό που χρειάζεσαι είναι το HabitBull. Πρόκειται για ένα σύγχρονο app που υπόσχεται να γίνει το πρώτο σου βήμα για μία καλύτερη ζωή. Πιο αναλυτικά, το HabitBull είναι το εργαλείο που χρειάζεσαι για να εγκαταλείψεις τις κακές συνήθειες που επιβαρύνουν την υγεία και τη διάθεσή σου, αντικαθιστώντας τες με άλλες, πολύ πιο ωφέλιμες, οι οποίες θα «ξεκλειδώσουν» τον καλύτερο εαυτό σου. Το HabitBull είναι διαθέσιμο για λογισμικό Andorid και iOS, ενώ συγχρονίζεται, ώστε να λειτουργεί από δύο συσκευές ταυτόχρονα.

Τι περιμένεις λοιπόν; Κατέβασε σήμερα κιόλας κάποιο από τα παραπάνω app και κάνε μία νέα αρχή. Ποιος ξέρει; Ίσως αυτή η απόφαση να είναι το πρώτο βήμα που θα σε φέρει ακόμη πιο κοντά στη γυναίκα που ονειρεύεσαι να γίνει.