ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Άκης Πετρετζίκης: Χούμους με παντζάρι

Άκης Πετρετζίκης: Ψητό στήθος κοτόπουλου με ρύζι και λαχανικά

Τι μπορείτε να φτιάξετε με ένα φύλλο κουρού και μερικά αχλάδια

Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με μαύρες φακές

Άκης Πετρετζίκης: Ψωμί με κομμάτια σοκολάτας

Άκης Πετρετζίκης: Κέικ βανίλιας με παντζάρι

Άκης Πετρετζίκης: Vegan nuggets

Γεμιστό κουλούρι Θεσσαλονίκης του Άκη Πετρετζίκη μόνο με τρία υλικά

Άκης Πετρετζίκης: Burritos με κοτόπουλο

Στριφτή κιμαδόπιτα για κολατσιό στο σχολείο και όχι μόνο

Άκης Πετρετζίκης: Πιτάκια με γαρίδες

Άκης Πετρετζίκης: Μπρουσκέτες με ντομάτα

Άκης Πετρετζίκης: Σάντουιτς με αβγά

Άκης Πετρετζίκης: Moelleux λευκής σοκολάτας

Άκης Πετρετζίκης: Pancakes γλυκοπατάτας με φέτα και ντοματίνια

Άκης Πετρετζίκης: Ισπανική τορτίγια (Ομελέτα με πατάτες)

Συνταγές για muffins με λίγες θερμίδες που μπορείτε να πάρετε στο γραφείο

Άκης Πετρετζίκης: Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Άκης Πετρετζίκης: Μπακαλιάρος ψητός με λαχανικά

Άκης Πετρετζίκης: Πίτα από φακές